牙髓炎吃什么益生菌(益生菌对牙髓炎有帮助吗？)

牙髓炎简介

牙髓炎是指牙齿中的牙髓组织发生，通常会出现牙齿，甚至会引起颌面部的和。牙髓炎是口腔常见的之一，并且会导致牙齿的丧失。如果不及时处理，还可能会引起更严重的健康问题。

益生菌对牙髓炎的帮助

益生菌是一种有益于人类健康的微生物菌群，它有助于维持人体的生态平衡，增强身体的力。牙髓炎是由一些有害的引起的发炎反应，而益生菌可以在肠道内部帮助维持菌群平衡并增强机体力，能防止有害的侵入和牙齿上有害菌的繁殖。同时，益生菌还可以调整口腔种类的选择性，进而对口腔环境产生调节作用，有利于牙齿的生长平衡，降低发炎的风险。

哪些益生菌有益于牙髓炎

益生菌有多种来源，如酸奶、乳酪、奶粉以及膳食补充剂等。想要从食品中获取益生菌，首选的是可食性乳酸菌类，这些菌类可以通过不同的方法，像面团、大豆、泡菜中添加，从而很容易就可以得到益生菌了。而针对牙髓炎患者的话，有两种益生菌是为适合的，它们分别是拉氏乳杆菌和嗜热链球菌。

拉氏乳杆菌，是一种产乳酸型的益生菌，分布在许多人类生物系统中。其菌体短小，弯曲，形似“拉氏杆”，因此得名。拉氏乳杆菌常在食品中添加，例如发酵牛奶、酸奶和发酵豆类食品等。它在口腔中能够维持菌群平衡，减少有害的繁殖，从而达到牙髓炎的效果。

嗜热链球菌，是一种常见的非致菌，分布在大多数人口腔中。这种菌不会导致口腔健康问题，甚至对口腔健康有正面的影响。嗜热链球菌可以促进唾液分泌，增强口腔的自然清洁功能，同时还能够维护口腔微生物的平衡，减少牙髓炎的风险。

如何获取益生菌

除了可以通过食品来获取益生菌之外，还可以通过益生菌制剂来获取。益生菌制剂是一种膳食补充剂，质地柔软，口味也很丰富，且富含多种益生菌，方便人们在日常饮食中摄入足够的益生菌，为口腔健康提供足够的益生菌支持。

总结

对于患有牙髓炎的患者来说，食用益生菌是非常有益的。拉氏乳杆菌和嗜热链球菌是两种非常适合的益生菌，能够帮助维护口腔微生物的平衡，减少牙髓炎的风险，维护口腔健康，延缓牙齿的和脱落。

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