益生菌为什么与消炎药分开(益生菌与消炎药需分开服用，以防对身体造成不良影响)

益生菌为什么与药分开？

随着人们对健康意识的提高，益生菌作为一种健康食品，越来越受到关注。益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化吸收，增强力等等，但在服用益生菌时，需要注意一些事项。其中一个关键点就是益生菌与药需分开服用，以防对身体造成不良影响。

药的作用

药是用于的。常常导致发热、和其他不适症状，严重的情况下可能会导致死亡。 这类有很多类型，其中一些针对特定类型的，而另一些则针对广泛的类型。药可以像杀虫剂一样消灭，但是它不会区分有益菌和有害菌。如果过度使用，它会清除大量的肠道菌群，破坏肠道微生态平衡，导致一系列健康问题。

益生菌的作用

益生菌是肠道菌群中的一种人类益生菌，可以借助食品或饮品等方式进入人体。益生菌物质能够附着在肠黏膜上，抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害菌的生长，从而保护宿主肠道以及降低对外界环境的敏感性。同时，益生菌还能促进肠道蠕动、加强肠道内的氮代谢、降低毒素消化酶的活性等。

益生菌与药的关系

服用药时，随之而来的并不仅仅是的功效，还可能对人体内部的益生菌群产生消极的影响。由于药不能区分有益菌和有害菌，所以在消灭有害菌的同时，也会对肠道内的益生菌群造成损伤。这就意味着，在服用药期间，肠道菌群的平衡状态可能会被破坏，从而降低身体的自我力。

此外，由于药具有杀菌作用，益生菌可能会因为被药消灭而失去它强盛的抵御力。这会导致益生菌在人体内无法生存，从而失去了在肠道内发挥作用的机会。

怎样正确服用益生菌与药

在服用药的时候，应该减少或停止摄入益生菌。因为药具有杀菌作用，与益生菌同时服用可能会降低益生菌的存活率，影响其功效。同时，服用药的时候，应该增加饮水量，多喝温水，以便更好的排出代谢物及死亡代谢物。

在停止使用药一段时间后，可以再开始服用益生菌，以恢复肠道菌群的平衡状态。这样可以帮助提高身体的，避免各类的发生。

结论

药的作用是有效地杀灭，但在杀灭的同时，也会带来消极的影响，比如破坏肠道菌群平衡。而益生菌可以帮助保持肠道菌群平衡，增强力，但是在服用药时，就需要适当减少或暂停其摄入量。在停止使用药后，及时使用益生菌，可帮助肠道菌群恢复平衡，保持健康。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。