益生菌产品目录表(益生菌产品目录表：选购适合自己的益生菌)

益生菌产品目录表：选购适合自己的益生菌

益生菌是指对人体有益的，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。人体内有大量的益生菌，有助于促进肠道健康、增强力、改善等作用。然而，随着现代生活方式的改变，人体内益生菌数量逐渐减少，因此益生菌产品的需求量也不断增加。本文介绍一些常见的益生菌产品，帮助您选择适合自己的产品。

益生菌饮品

益生菌饮品是一种比较方便的益生菌产品，一般采用固态乳酸菌或液态乳酸菌，加入果汁或其他原料调配而成。饮品中的益生菌能够快速进入肠胃，起到促进肠道健康的作用。益生菌饮品在市场上比较常见，品类也比较多，可以根据自己的口味和需求进行选择。

益生菌酸奶

益生菌酸奶是一种含有活性益生菌和乳酸菌的酸奶制品，具有增加肠道益生菌数量的作用。酸奶中含有的乳酸菌能够协助人体消化和吸收食物，增强身体力。由于酸奶口感酸甜可口，深受人们喜爱，建议日常生活中选择含有益生菌的酸奶进行食用。

益生菌胶囊

益生菌胶囊采用了较新的进口生产技术，使用固态益生菌，冷冻干燥制成的，具有良好的稳定性和发挥作用效果。胶囊中的益生菌能够在肠胃中顺利地被吸收并有效发挥调节肠道的作用。建议选择标准化生产工艺的优质益生菌胶囊，能够保证产品的效果和安全性。

益生菌粉剂

益生菌粉剂是指将益生菌制成粉状的产品，可以直接加入食物或溶解在液体中进行食用。益生菌粉剂具有方便携带、易于吸收等优点，可以很好地补充人体所需的益生菌。建议选择含有多种菌种的益生菌粉剂，以达到佳的效果。

益生菌保健品

益生菌保健品是一种以益生菌为主要成分的保健产品，常见的有益生菌片、口服液等。不同于其他的益生菌产品，益生菌保健品除了含有益生菌以外，还经过了多种营养素的配比和配方优化，对于调整肠道微生态平衡以及增强身体力有着更好的作用。建议选择对于肠道健康有促进作用、口感好的优质保健品，剂型和规格可以根据个人爱好进行选择。

总之，益生菌产品在日常生活中的作用越来越受到人们的重视。但是，选购益生菌产品时也需要根据自己的身体情况和需求进行选择，以确保产品的效果和安全性。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。