益生菌为什么要摇晃均匀(如何让益生菌均匀发挥作用？)

为什么益生菌要摇晃均匀？

益生菌是指那些对于人体健康有益的微生物，主要存在于人体内和一些食物中，可以帮助人们维持肠道健康和力。很多人都会购买益生菌制品来补充身体所需，但在使用过程中往往会忽略一些细节，如摇晃均匀这个步骤。那么，益生菌为什么要摇晃均匀呢？

益生菌摇晃均匀的意义

在益生菌产品中，往往会添加一定的益生菌菌株，这些菌株都需要被有效地激活才能发挥作用。而在运输或存放过程中，益生菌菌株往往会存活在休眠状态下，而且这些菌株之间的重叠度不高，所以如果不进行摇晃，每次服用的益生菌数量和种类都是不确定的，这就会影响到产品的效果和实际效果。

另外，摇晃还可以使益生菌与剂型更好地混合和融合。益生菌产品中常见的剂型有乳剂、粉剂和胶囊等，这些剂型在制作过程中往往包含着一定的辅料。如果益生菌和剂型不能充分混合，益生菌的数量、质量和附着性都会受到影响，也会降低产品的实际效果。

如何让益生菌均匀发挥作用？

现在，我们已经知道了益生菌为什么要摇晃均匀，那么，我们又该如何正确地进行摇晃呢？

首先，我们应该先了解益生菌产品的存储条件。很多制品需要储存于阴凉、干燥和通风良好的地方，而且要避免阳光直射或高温、潮湿的环境，这些都有可能对益生菌的生长和存活产生不利影响。

其次，对于不同类型的益生菌产品，摇晃的时间和方法也不尽相同。在服用乳剂时，摇晃时间需要长一些，以保证内部的益生菌充分混合，而对于粉剂和胶囊类产品，摇晃时间则可以相对短一些，只要能保证其充分混合即可。

还有一些小技巧可以帮助我们更好地摇晃益生菌制品。例如，在摇晃胶囊型产品时，我们应该注意在摇的过程中尽量轻柔，以避免胶囊破裂或壳体破损，影响益生菌的实际效果。在服用之前，我们可以先把益生菌制品放置一段时间，以保证其充分激活和释放。

总结

摇晃是益生菌产品使用中不可缺少的步骤，只有通过摇晃，益生菌才能充分激活、混合和融合，从而发挥出大的功效。而且，摇晃的时间、方法和注意事项也需要我们格外注意，以确保益生菌能够在我们的身体中充分发挥作用。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。