益生菌不能和什么药一起喝(一定要避免这些药物与益生菌混合饮用！)

益生菌不能和什么药一起喝(一定要避免这些与益生菌混合饮用！)

益生菌是一种对人体有益的微生物，通常会在我们的肠道中生长繁殖。益生菌对于保持肠道微生态平衡、促进力等方面都有很大的作用。很多人想通过口服益生菌的方式来提高肠道健康，但是却不知道有些与益生菌混合饮用会有反作用，甚至会丧失益生菌的功效。下面我们来看看，益生菌不能和哪些药一起喝。

抗生素类

很多医生会为患者开一些抗生素来等症，但是这类是有比较强的杀菌作用的，它们不仅会杀死有害的，同时也会杀死一些有益菌群，所以如果在口服抗生素的时候同时服用益生菌，那么益生菌可能会被抗生素杀死，从而失去保护肠道微生态的功效。

与抗生素不同，主要针对某些特定的，而不是广谱的杀菌。但是，同样会有一定的杀菌作用，从而影响肠道微生态平衡。因此，如果想要服用益生菌，好要在已经停止使用后再服用，以免影响益生菌的生存和繁殖。

中含有重金属的

一些中含有重金属，如汞、铅等，这些重金属对于人体来说是很有害的。其次，这些重金属也会对益生菌造成极大的损害，从而影响益生菌的生存和繁殖。因此，如果服用了这类，好不要同时食用益生菌类食品。相反，应该在吃过益生菌之后至少过一个小时才能服用这些。

过于强烈的

有些的比较强烈，如药等，能够对、等微生物产生较强的杀菌作用。这些的强烈有可能会对益生菌造成影响，从而破坏肠道微生态平衡。因此，如果在服用这类的时候，应该避免同时食用益生菌类食品，或者在服用后至少过一个小时再食用益生菌类食品。

总结

益生菌在保护人体健康、维持肠道微生态平衡方面发挥着重要的作用。但是，一些的存在却会对其产生负面影响，甚至可能会对益生菌的繁殖造成极大的损害。所以，在我们服用这些的时候，好避免同时食用益生菌类食品，或者是在服药之后至少过一个小时再食用益生菌类食品，以免影响益生菌的生存和繁殖，进而影响我们的肠道健康。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。