皮肤益生菌护理作用是什么(皮肤保养：益生菌护理的功效)

益生菌护理作用是什么

随着人们对健康意识不断提高，在日常生活中，食品、保健品等益生菌产品的销量逐年上升。近年来，益生菌也被应用在护理领域，成为了研究热点。那么，益生菌在护理中的作用是什么呢？下面就为大家一一解析。

作用

益生菌可以生长在上一定的数量，形成自己的菌群，与中的有害菌进行竞争，起到一定的抑菌作用。此外，益生菌可以分泌有益的物质，抑制有害菌的生长繁殖，防止。

调节 pH 值

pH 值的变化可以引起问题，如干燥、等。益生菌可以通过分泌酸性代谢产物等方式，调节 pH 值，维持的酸碱平衡。同时，益生菌还可以减少上的脂肪酸酶活性，减少油脂分泌，改善油性问题。

促进力

是人体重要的屏障，具有非常重要的保护作用。益生菌能够激活细胞的功能，提高的力，加强对外界环境的抵抗能力，防止受到有害物质侵害。

修复作用

现代快节奏的生活方式，以及对护肤品质量、效果的要求提高，很容易让产生红肿、等不适感。益生菌可以分解上的有害物质，减少对外界有害环境的反应，另外，益生菌和的其他组成物质互相作用，可以进一步提高的水分含量，促进的修复。

结语

以上就是益生菌在护理中的作用，其作用不仅限于以上四点，随着研究不断深入，益生菌在美容、护肤领域的应用也将越来越广泛。不过，在使用益生菌产品时，一定要选择品牌可靠、成分明确的产品，以免出现反效果。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。