益生菌到底什么牌子好呢(什么牌子的益生菌好？推荐品牌一览)

益生菌的作用

益生菌是人体内的有益菌群，与人类共生共存，能够帮助维持身体健康。益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，在肠内分解食物，保护肠道免受菌和有害物质的侵害，还能激发系统，提高身体力。益生菌在现代医学中被广泛运用于多种。

哪些牌子的益生菌好

市面上有很多益生菌品牌，各自有不同的特点。

1. 保健品牌 probiotics：该品牌是美国著名的益生菌保健品品牌，产品种类繁多，品质可靠，畅销全球。

2. 常温存储棒棒哒：该品牌是国内知名的益生菌品牌，产品性价比高，销售量领先。

3. 进口品牌Sakura：该品牌来自日本，产品严格按照日本标准生产，品质优良。

如何选择适合自己的益生菌品牌

在选择益生菌保健品时，应该考虑到以下几个方面：

1. 生产厂家的信誉度：选择知名品牌，生产厂家信誉度较高，产品质量更有保障。

2. 益生菌菌株的选择：不同品牌的菌株不同，需要根据自己的需要选择。例如，某种菌株在调节力方面比较有效，而另一种菌株则可以帮助减轻症状。

3. 规格的选择：不同品牌的益生菌产品规格不同，应该根据自己的需求和使用频率来选择。

如何正确服用益生菌

1. 口服：大多数益生菌保健品都是口服方式，建议在空腹或饭后30分钟左右服用，避免与其他食物相互干扰。

2. 搭配膳食：益生菌保健品可以与膳食搭配使用，加入到食物或饮料中，例如酸奶、豆浆等。

3. 注意存储：益生菌保健品应该储存在凉爽、干燥、避光的地方，避免高温或潮湿。

结语

益生菌在维护人们的健康方面起着非常重要的作用，但是不同的益生菌品牌因其个别不同之处，我们在选择时可以结合个人专业意见和心得，选择适合自己的益生菌。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。