益生菌含量看哪些指标值(如何选择高含量益生菌产品？)

益生菌简介

益生菌是指在人类的肠道内起到有益作用的微生物群，它们能够增强肠道的力、促进营养物质吸收等。近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌，认为它对维持人体健康有着不可忽视的作用。

如何选择高含量益生菌产品？

当我们在挑选益生菌产品时，除了关注产品的口碑和价格之外，重要的是考虑产品的含量。那么如何选择高含量的益生菌产品呢？建议多关注产品的以下几个指标：

1. 益生菌菌株数量

在选择益生菌产品时，我们可以通过查看产品的成分表，了解产品中益生菌的具体菌株数量。同种益生菌菌株，数量多的产品就意味着它们所能提供的益生菌量更丰富、更均衡。因此，建议选择益生菌菌株数量较多的产品。

2. 益生菌活菌数量

选择高含量益生菌产品时，可以关注产品的活菌数量。活菌数越多，就意味着产品的益生菌菌株更加活跃，存活率更高，能够为人体带来更多的健康益处。因此，建议选择活菌数量较多的产品。

3. 益生菌种类

在选择益生菌产品时，我们要注意产品中含有的益生菌种类是否丰富。目前市面上的益生菌产品包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等多种，不同的益生菌种类有着不同的益处作用。因此，建议选择含有多种益生菌种类的产品，可以使我们获得更全面、更均衡的益生菌营养。

总结

选择高含量益生菌产品需要注意的指标包括菌株数量、活菌数量以及益生菌种类等。在挑选产品时建议多做功课，了解自己的需求和产品的优缺点，从而选择出适合自己的高含量益生菌产品，为自己的健康保驾护航。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。