益生菌在牙膏作用(牙膏里的益生菌，拯救你的口腔健康)

益生菌在牙膏中的作用

牙膏中添加益生菌已成为近年来牙科保健的新趋势，因为这种微生物可以在口腔内增殖，有助于维护口腔生态平衡，减少口腔问题的发生。下面我们来了解一下益生菌在牙膏中的作用。

口腔内的益生菌与坏菌

我们的口腔里居住了大量的微生物，其中既有有益的益生菌，也有有害的坏菌。正常情况下这些微生物相互平衡，不存在大面积的生态失衡。然而，当我们口腔群失去平衡，就会引发各种口腔问题，如、龋齿、牙龈炎等。益生菌的加入可以协助维持口腔内的微生态平衡，有效抑制有害的滋生，减少口腔问题的发生。

益生菌的特性

益生菌在口腔内的作用不仅仅是抑制有害菌的生长，它们还能够释放一些有益物质，如乳酸和过氧化氢等，这些物质能够抵御有害菌的侵袭。此外，益生菌还有一些独特的特性，能够诱导人体系统对抗有害微生物，增强人体的力。

益生菌的美白和抗敏作用

除了抑制有害菌的滋生外，益生菌还有一些其他的功效。例如，一些专业的牙科产品里添加了富含益生菌的发酵物质，这些物质能够去除牙渍，让牙齿更加洁白。此外，益生菌还能够调节系统，缓解口腔现象，有效改善一些口腔不适症状。

益生菌牙膏的使用方法

益生菌牙膏的使用方法和普通牙膏并没有太大区别。使用时，将适量的益生菌牙膏挤在牙刷上，以轻柔的方式刷牙，注意不要用力过猛，以免刺激牙龈。使用时间以正常牙膏为准，一般为2-3分钟，每天刷牙2-3次。

注意事项

虽然益生菌牙膏具有较好的口腔保健功效，但并不是所有人都适合使用。特别是存在牙齿敏感等问题的人群，应尽量避免使用含益生菌的牙膏。此外，只有添加了活性益生菌的牙膏才能够发挥其保健作用，购买时需要注意产品的成分和保质期。如有需要，可以咨询牙科专业人士的建议。

总结

益生菌牙膏的出现为口腔保健带来了全新的可能。添加益生菌成分的牙膏可以帮助我们维持口腔内微生物平衡，减少口腔不适症状和的发生。使用时需要注意产品成分和适用人群，如果我们能够正确地使用益生菌牙膏，就能够拥有更加健康美好的口腔。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。