益生菌冻干粉和果冻哪个效果好(益生菌冻干粉 VS 果冻，哪个更有效？)

益生菌冻干粉与果冻，哪个更有效？

随着人们对健康的关注度越来越高，益生菌产品变得越来越受欢迎。而在市场上，益生菌冻干粉和果冻都是比较常见的产品。那么，究竟哪个更有效呢？下面我们从几个方面进行分析。

成分对比

益生菌冻干粉的主要成分是益生菌。而果冻则是以明胶为基础，并加入少量水果汁、糖和某些添加剂等。明胶中的纤维素和胶原蛋白可以增加道壁的粘附度，从而减少有害菌的侵袭。但是，果冻的营养成分相对较少，益生菌冻干粉则很好地保存了益生菌的活性，且数量更多。

功效对比

益生菌对人体有很多好处，可以调节肠道菌群平衡，增强力，改善肠胃问题，肠胃道等。而果冻除了一些营养成分外，并没有大的功效，更多的是一种小零食。因此，从功效上来说，益生菌冻干粉更具优势。

使用方法对比

益生菌冻干粉一般是以散装或者胶囊的形式供应，可以直接加入饮品或者食物中。而果冻则是作为一种小食品来食用的。两者的使用方法不太一样，益生菌冻干粉可以更方便地加入我们的生活中，比如直接加入牛奶、酸奶、水果或蔬菜汁中，而不会影响口感。而果冻则一般是零食或者下午茶的时候才会食用，而且很少人会将它作为一项坚持的营养补充方式。

价格对比

益生菌冻干粉多是以袋装的形式供应，一般价格在几十元到几百元不等，与品牌以及规格有关系。而果冻则相对比较便宜，一般几块钱就可以买到一盒，价格相对较低。不过，从效果上来说，益生菌冻干粉可以更好地发挥功效，具有更高的性价比。

结论

总体来说，益生菌冻干粉的效果更好，成分更为纯粹，更方便易用，价格性价比高。而果冻虽然口感好，但是对于肠道健康的作用相对较少，更多的是一种小零食。因此，如果想要保持健康和营养均衡，益生菌冻干粉是更好的选择。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。