益生菌分级别有哪些(益生菌不同级别有哪些选择？)

益生菌分级别有哪些？

益生菌是一种可以帮助维护人体健康的微生物。而对于目前市面上出售的益生菌产品，它们通常会被分为不同的级别。不同级别的益生菌对于人体健康的贡献也不同。接下来，我们将对益生菌分级别进行介绍。

一级益生菌

一级益生菌是指那些能够在人体肠道内生长繁殖并发挥功效的益生菌。这些菌株在科研领域经过多次验证，有着出色的耐受性和活性，是目前被广泛研究和开发的益生菌产品。常见的一级益生菌有：双歧杆菌（Bifidobacterium bifidum）、乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）、嗜酸乳杆菌（Lactobacillus plantarum）等。

二级益生菌

二级益生菌是指那些能够起到部分与一级益生菌相似效果的益生菌。这些益生菌的功效尚未得到充分科研验证，但仍被认为有着一定的益处。常见的二级益生菌有：酪酸菌（Lactococcus lactis）、发酵链球菌（Streptococcus thermophilus）等。

三级益生菌

三级益生菌是指那些不能独立作用于人体肠道内的益生菌，但是它们可以作为一级或二级益生菌的辅助菌种，发挥协同作用。常见的三级益生菌有：枸杞菌（Lycium barbarum L.）等。

四级益生菌

四级益生菌是指一些不能被归类为一级、二级或三级益生菌的微生物。它们的功能没有被充分科研验证，因此在益生菌产品中的出现相对较少。常见的四级益生菌有：雪腐菌（Pseudomonas syringae）等。

结语

在选择益生菌产品时，了解不同级别的益生菌是非常重要的。更高级别的益生菌被认为具有更出色的效果，但相应地，它们的价格也更高。因此，在选择益生菌产品时，应该根据自身需要和经济实力来决定购买哪一级别的益生菌产品。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。