益生菌是如何进入人体的(益生菌的进入方式及其作用机理)

益生菌是如何进入人体的

益生菌是一种能够对人体产生健康益处的微生物，通过多种方式进入人体，如下：

口服摄入

口服摄入是益生菌主要的进入方式。益生菌产品常见的形式有乳酸菌饮料、益生菌片、胶囊等，摄入人体后，益生菌能够在道中繁殖并定殖，调节肠道菌群平衡，维护肠道健康。临床研究发现，益生菌的口服摄入能够改善、、等肠道问题，甚至能够提高机体力。

给药

益生菌也可以通过给药进入人体。女性内存在大量有益菌群，包括乳酸杆菌等。这些益生菌可以、调节酸碱度等作用，维护内环境平衡，抑制原菌生长，减少的发生。因此，益生菌可以通过给药增加内有益菌群数量，和缓解，改善女性生殖健康。

贴着法

益生菌产品还可以采用贴着法进入人体。益生菌可以通过直接进入人体，活跃于表面，调节微生态平衡，修护受损。这种使用方式适用于具有多种问题的人群，如痘痘般的、性等。

益生菌进入人体后的作用机理

益生菌进入人体后，主要通过以下几种机理产生作用：

作用

益生菌能够对抗道中的原菌，如大肠杆菌等，降低它们的数量，避免引发肠道。同时，益生菌还能够产生有益物质，如有作用的乳酸、过氧化氢等，更能够抑制原菌生长繁殖，维护道健康。

促进消化吸收

益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠胃蠕动能力，提高消化吸收效率，使食物成分被充分吸收，能够缩短通透时间，减少有害物质产生及对肠道损伤。

降、降和调节功能

益生菌还可以降低液中和三酰甘油的含量，提高的高密度、降低的低密度，起到心的作用。同时，益生菌还能够降低水平，减少的分泌，缓解耐受性，由此和改善。除此之外，益生菌能够调节和提高机体功能，增强机体的。

综上所述，益生菌是一种能够通过口服、给药和贴着法等途径进入人体的微生物，在肠道、和等部位起到很好的保护作用。临床应用范围广泛，是一种安全、有效而又无副作用的保健品。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。