益生菌怎么选择配料表(如何正确选择益生菌配料？)

益生菌怎么选择配料表

益生菌是一种有益的微生物，可以帮助人们维持肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强力等。在选择益生菌产品时，合理的配料表往往对其功效有很大影响。以下是一些选购益生菌时应关注的配料表要素。

选择优质益生菌菌株

在选择益生菌产品时，首先要关注菌株。优质益生菌菌株具备良好的耐受性、适应性和生存力，能够在人体内生存、繁殖并发挥作用。目前市面上常见的益生菌菌株有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、链球菌等。消费者可以根据自身需求和专业建议选购相应菌株的产品。

关注益生菌活菌量

选择益生菌产品时，还需关注产品的活菌量。活菌量指的是在益生菌中能够维持活力和生物活性的菌体数量。一般来说，活菌量越高的益生菌产品其功效越强。但也注意到，活菌量并不是越高越好，低于一定的活菌量，即使吃进去也很难发挥作用。消费者可根据益生菌菌株、生产工艺等因素进行科学合理的选择。

添加剂成分的选择

在益生菌配料表中，一些添加剂成分也很关键。常见的添加剂成分包括保湿剂、剂、酸碱调节剂等。首先，消费者应关注添加剂成分是否符合国家规定，是否安全无害。其次，添加剂成分选择是否能提高益生菌的生存能力、维持生物活性等方面的性能。消费者可以选择添加剂成分比较简单的益生菌产品，以保证益生菌的效果。

关注产品规格和保质期

在选购益生菌时还需注意产品规格和保质期等因素。规格一般由益生菌菌株、活菌量、价格等因素决定，消费者根据个人需求和经济情况选购。保质期则是指产品在正常存储条件下，质地、性状不发生变化的时间。保质期较短的益生菌产品，要求买家在购买后尽快食用，以保证其活性。一般情况下，选购较长保质期的益生菌产品比较稳妥。

结语

以上就是益生菌如何选择配料表的相关问题。消费者在选购时应根据自己的需求和产品的配料表进行综合考虑，选择质量稳定、规格合适、有效保质的益生菌产品，才能更好地发挥其保健功能。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。