益生菌为什么会吃了拉肚子(为什么益生菌会导致腹泻？)

益生菌的作用

益生菌是指一类对人体有益的活菌，通过摄入可以调整肠道菌群平衡从而对人体产生良好的保健作用。益生菌可以促进食物消化和吸收，增强力，肠道，改善肠胃不适等。

益生菌导致的原因

尽管益生菌可以带来许多好处，但是一些情况下，它们也会导致。造成的原因比较复杂，主要有以下几个方面：

过量服用

益生菌是好的，但是过量地摄入会导致菌群的不平衡，从而引起肠道紊乱和。因此，务必要控制好摄入量。

不同的益生菌对肠道不适

不同种类的益生菌可能对某些人不适应，例如肠道可以造成益生菌的细胞壁破裂，从而释放出毒素，从而引起等不适症状。

不当的使用方法

益生菌不能与某些一起服用，例如头孢菌素等，否则会导致抑菌效果降低，从而导致肠道的风险增加。

身体力较低

身体的力较低如症患者、艾滋、危重等患者更容易，而且容易产生化脓性菌及转导致败症，这些情况下对益生菌的应用要特别慎重。

结论

益生菌具备一定的保健和调理作用，但是过量摄入、不同菌株对个体的适应性、不当的使用方法、身体力较低等都是导致的因素。因此，在使用益生菌的过程中，一定要依据医生的指导，量力而行，才能更好地发挥它的好处。

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