益生菌气泡米酒怎么做好喝(制作美味益生菌气泡米酒的方法)

简介

益生菌气泡米酒是一种强化了肠道益菌的传统米酒，不仅可口，而且有很多健康益处。自己在家制作益生菌气泡米酒也是一项有趣和有益的活动。本文将为你介绍如何制作美味益生菌气泡米酒。

原料

制作益生菌气泡米酒需要的原料非常简单，只需要准备好以下食材即可：

糯米 - 500g

酵母 - 1/2匙

红糖 - 150g

椰子水 - 500ml

益生菌粉 - 少许

制作方法

以下是制作益生菌气泡米酒的详细步骤：

将糯米用水浸泡，洗净；

糯米用盐巴搓洗，再用清水漂洗干净，放入碗中，加入500毫升椰子水，浸泡6个小时；

将泡好的糯米捞出，用刀切成小块；

将红糖和橙皮放入锅中，用小火煮成糖浆，放凉；

将糯米块放入搅拌器里，搅拌成泥状；

将糯米泥、酵母和糖浆倒入容器中，搅拌均匀，盖上盖子，放置在温度在27 ~ 30℃的地方静置24小时；

将静置24小时的米酒倒入有益生菌粉的空瓶子里，加水至五分之四的容量，再加适量的热水和红糖，摇匀，用棉布捂好，防止震破；

放在温度在27 ~ 30℃的地方静置48小时。

品尝益生菌气泡米酒

48小时后，您的益生菌气泡米酒就做好了。您可以喝一杯来尝试一下。益生菌气泡米酒味道醇厚、甜而不腻，入口时有轻微的酸味和绵密的气泡感，非常清爽宜人。如果您希望酒的味道更甜，可以加入更多的红糖。

益处

益生菌气泡米酒是一种非常健康的饮料，其益处包括：

调节肠道功能

增强身体力

降低

解酒、消化、

改善肠症状

结语

益生菌气泡米酒是一种美味健康的饮品，不仅可以慰藉口腹，还能调节身体机能。按照上述步骤，您可以在家中制作自己的米酒。希望本文能够帮助你制作一杯美味的益生菌气泡米酒。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。