益生菌柠檬奶盖沙琪玛图文(教你如何自制益生菌柠檬奶盖沙琪玛，营养美味又健康！)
介绍
如今，越来越多的人开始注重健康饮食，尤其是在饮品领域。益生菌的益处已经不再是秘密，加入益生菌的饮品也被人们广泛喜爱。在这篇文章中，我们将教你如何制作美味的益生菌柠檬奶盖沙琪玛，它不但营养，还是一道健康美食。
准备材料
为了让这道沙琪玛更加美味和健康，我们需要准备以下材料：
益生菌饮料粉
面粉
柠檬汁
鸡蛋
牛奶
白糖
蜂蜜
玉米油
果酱（可选）
步骤
下面是制作益生菌柠檬奶盖沙琪玛的步骤：
步骤1：准备沙琪玛
首先，将面粉、一个鸡蛋、适量牛奶和白糖混合在一起，搅拌成面糊。然后，热锅放油，取适量面糊在锅中倒入，煎至两面金黄即可。如果你喜欢甜食，可以在沙琪玛中加入适量蜂蜜。
步骤2：准备益生菌柠檬奶盖
首先，我们需要将益生菌饮料粉加入适量牛奶中，搅拌均匀，备用。然后，将柠檬汁加入牛奶中，搅拌均匀。后，将益生菌饮料粉和柠檬汁混合在一起，搅拌均匀即可。
步骤3：装配益生菌柠檬奶盖沙琪玛
取适量果酱，涂在沙琪玛上。然后，倒入益生菌柠檬奶盖，覆盖在沙琪玛上即可。如果你想让益生菌柠檬奶盖更加稠密，可以在其中加入少量糖浆或淀粉水。
小贴士
1.在做沙琪玛的时候，锅中的温度不能过高，不然沙琪玛容易熟糊。
2.在做益生菌柠檬奶盖的时候，牛奶要用温的，不要用冷的，否则益生菌不容易溶解。
3.如想让益生菌柠檬奶盖更加香甜，可根据个人口味加入适量白糖。
总结
通过本篇文章，你已经学会了如何自制益生菌柠檬奶盖沙琪玛。在享受这道美食的同时，还能让身体获得益生菌的好处。快试试这道健康美食，让你的味蕾和身体都感受健康的滋味吧！
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。