益生菌对儿童排铅有作用吗(益生菌可减少儿童体内铅含量。)

益生菌可减少儿童体内铅含量

益生菌是一种对人体有益的，可以通过种类和数量的调整来维护肠道菌群的平衡。研究表明，益生菌不仅对肠道健康有益，还可以帮助降低儿童体内的铅含量。

儿童铅中毒的危害

铅是一种重金属，在工业生产中使用广泛。儿童如果长期接触高浓度的铅，容易发生铅中毒。铅中毒会对儿童的、和生殖系统产生不良影响，导致智力发展受损、力下降、生育能力降低等问题。因此，降低儿童体内铅含量非常重要。

益生菌如何降低铅的含量

研究表明，益生菌可以通过以下方式帮助降低儿童体内的铅含量：

肠道菌群的调节：益生菌可以调节肠道菌群的平衡，增强益菌的数量，降低有害菌的数量，从而降低铅的吸收量。

促进铅的排泄：益生菌可以促进铅的排泄，减少在体内积累的铅含量。这是因为益生菌可以改善肠道黏膜的屏障功能，增强肠道的排泄能力。

抑制铅的吸收：益生菌可以通过吸附、螯合等方式抑制铅的吸收，将它们从肠道中排出体外。

如何使用益生菌降低儿童体内铅含量

想要通过益生菌降低儿童体内铅含量，需要注意以下几点：

选择适量的益生菌制品：在使用益生菌制品时，需要根据儿童年龄、体重等因素选择适量的益生菌制品，以保证功效。

持续使用：益生菌需要持续使用才能发挥佳功效，一般建议使用至少4周以上。

注意饮食结构：合理的饮食结构对于降低儿童体内铅含量也很重要。应该增加富含钙、镁、铁等微量元素的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，减少食用含铅量较高的食品，如酸菜、豆腐等。

使用益生菌需谨慎

虽然益生菌可以降低儿童体内铅含量，但使用益生菌也需要谨慎。益生菌并非适合所有人使用，婴幼儿、孕妇、体质虚弱或力低下的人群不建议使用益生菌。如果孩子存在肠胃问题或反应等，使用益生菌前好咨询医生的意见。

综上所述，益生菌可以通过调节肠道菌群、促进铅的排泄和抑制吸收等方式帮助降低儿童体内铅含量，但使用益生菌也需要谨慎。家长在给孩子使用益生菌时要注意适量和持续性，并结合饮食结构来降低铅的摄入量，为孩子的健康保驾护航。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。