益生菌干酵母粉怎么做面包(自制干酵母面包，益生菌双管齐下)

引言

随着人们日益注重健康的生活方式，干酵母面包也越来越受欢迎。而在现今时代，越来越多的人也开始重视益生菌对于人体健康的影响。因此，在自制干酵母面包的同时添加益生菌，不仅可以使面包更加美味，还有益于健康。这篇文章将会介绍如何制作益生菌干酵母粉面包。

材料准备

高筋面粉500克

盐8克

糖30克

干酵母粉5克

益生菌粉3克

温水200毫升

牛奶50毫升

黄油30克

步骤说明

1. 将高粉、盐、糖、干酵母粉、益生菌粉混合均匀。

2. 在混合好的粉中加入温水，逐渐搅拌均匀，直到面团形成且面团表面变得光滑。压成扁平状，在上面抹上黄油。

3. 将面团揉成并拉成折叠状，将面团再次压扁，重复这个步骤三到四次。这样可以把黄油均匀地揉入面团中。

4. 将揉好的面团放在碗中，然后用纱布覆盖住面团。将碗放置于温暖的环境，这样可以使面团发酵1小时。

5. 取出膨胀的面团，揉成长条状，将其放置在烤盘上。再次将其放到温暖的环境中，再让其发酵30分钟。

6. 面包的外壳打上了面，放在预热好的烤箱中，中层层，用200度的温度烤约20-30分钟。

总结

通过加入益生菌，这款面包健康且美味。益生菌有助于人体消化和系统的保护。此外，自制干酵母面包更加新鲜美味。

因此，如果你想尝试做自制面包并想让它更加健康美味，那么通过添加益生菌干酵母粉，可以真正实现益生菌与面包的双管齐下。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。