益生菌奶酪推荐哪种好喝(10款美味的益生菌奶酪推荐！)

10款美味的益生菌奶酪推荐！

随着人们对健康饮食的重视，越来越多的人开始关注食品中的益生菌。而益生菌奶酪作为益生菌中的一种，不仅美味可口，而且能够维护肠道健康，增强身体力。下面为大家推荐10款美味的益生菌奶酪。

1. Activia

Activia 是丹麦的一款益生菌奶酪，含有活性乳酸菌，并具有促进消化和提高力的作用。而且它有多种口味可供选择，如原味、草莓味、香草味、蓝莓味等，可满足不同消费者的需求。

2. Yakult

Yakult 是一种日本益生菌奶酪，其中含有一种称为 Lactobacillus casei shirota 的活性微生物。常食 Yakult 可以增强肠道力，改善肠道微生态平衡，同时有助于缓解、等道问题。

3. VIVO

VIVO 是一种来自德国的益生菌奶酪品牌，其奶酪中含有 6 种活性益生菌。这种优质的奶酪不仅有助于消化，还可以增强力、促进营养吸收和等功效。

4. Fage Greek yogurt

Fage Greek yogurt 是一种希腊风味的益生菌奶酪，含有 Lactobacillus acidophilus 和 Bifidobacterium lactis 这两种益生菌。除了益生菌的功效之外，它还富含蛋白质，是一种理想的健康零食。

5. Chobani

Chobani 是一种来自美国的益生菌奶酪品牌，其中含有多种益生菌如 Lactobacillus acidophilus 和 Streptococcus thermophilus。它的口感丰富细腻，适合多种品尝方式，如加入水果、坚果、麦片等。

6. Siggi's yogurt

Siggi's yogurt 是一种来自冰岛的益生菌奶酪品牌，口感比较浓郁。它不含添加剂和人工甜味剂，含有多种益生菌，有助于改善消化吸收，促进力和肠道健康。

7. Lifeway kefir

Lifeway kefir 是美国的一种益生菌奶酪，具有较稠的口感以及脆爽的口感。其含有多种益生菌，有助于消化吸收、增强力、等作用。此外，它还富含维生素 B 和蛋白质。

8. Danone Activia Probiotic Greek yogurt

Danone Activia Probiotic Greek yogurt 是一种来自法国的高蛋白、低脂、无糖的益生菌奶酪。此奶酪中含有活性益生菌，可以帮助消化、增强力，等肠道问题。

9. Alpro plain bio yogurt

Alpro plain bio yogurt 是一种来自比利时的植物性益生菌奶酪，适合素食者或受者。其含有活性益生菌，可以维护肠道健康、增强力，同时还有助于改善质量。

10. Skyr

Skyr 是一种来自冰岛的益生菌奶酪，具有浓郁的口感和较高的蛋白质含量，相比其他益生菌奶酪更加符合体育爱好者的口味。此外，它还含有多种益生菌，对肠道健康有益处。

总之，随着人们对健康饮食的重视，益生菌奶酪越来越受到人们的青睐。这10种益生菌奶酪都是比较受欢迎的品牌和口味。不管选择哪种奶酪，多吃益生菌奶酪有助于维护肠道健康、增强力，是一种非常理想的健康食品。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。