益生菌过期了如何利用(过期益生菌不浪费，变废为宝的方法！)

介绍

益生菌是一种对人体健康十分有益的微生物，具有增强力、减少消化问题和调节肠道菌群等作用。不过，所有的食品在使用一段时间后都会过期，益生菌也不例外。当益生菌过了保质期后，是应该立即扔掉呢？还是有其他的利用方式呢？本文将为您介绍如何利用过期益生菌，实现变废为宝。

制作酸奶

过期的益生菌可以用来制作酸奶。首先，将过期的益生菌和新鲜的牛奶混合均匀，然后将混合物放到容器中，在温暖的地方保存 12-24 小时，直到牛奶变成酸奶。制作酸奶的时候，要确保使用的过期益生菌没有出现异常变化，否则会影响酸奶的质量。

做面膜

过期益生菌还可以用来制作面膜。将益生菌混合到适量的酸奶中，再加上一些蜂蜜或者其他天然成分制作成面膜。这种面膜具有很好的保湿和效果，既可以滋养，又可以。

制作塑料模具

过期益生菌可以用来制作塑料模具。将益生菌和日用小麦淀粉按一定比例混合均匀，然后将混合物放在微波炉中加热 2-3 分钟，直到混合物变成透明的塑料状。这种塑料模具具有很好的韧性和强度，可以用来制作一些简单的玩具、小工具等。

做肥料

过期益生菌还可以用来制作肥料。将益生菌和有机废弃物混合后放置在露天处发酵，可以得到一种非常好的有机肥料。该肥料富含蛋白质、维生素和矿物质，能够促进作物生长，提高产量和品质。

结论

益生菌虽然过了保质期，但并不意味着它就是废品。通过上述几种方法，我们可以有效地利用过期益生菌，实现废物利用，为环保事业做出自己的贡献。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。