益生菌怎么溶于水(益生菌如何溶解于水)

什么是益生菌？

益生菌，也叫有益菌，是指能够在肠道中生存并对人体有益的有机酸菌类微生物。它们可以帮助消化食物，防止菌的，提高人体力，改善肠道环境等。

为什么益生菌需要溶解于水？

益生菌大多数存在于乳制品、发酵食品或保健品中，这些食物一般需要储藏在冷藏环境下。在日常生活中，我们也可以通过口服益生菌保健品来摄入益生菌。

然而，保健品常常是以胶囊或粉状呈现，而且有些人不喜欢吞咽胶囊或口感较差的粉末。这时，将益生菌溶解在水中当做饮品就成了一种更加方便和可口的摄入方式。

益生菌如何溶解于水？

益生菌溶解于水的过程，主要涉及到配方和加工技术两个方面。

配方

益生菌初被发现于乳制品中，例如酸奶或发酵面制品。这些含有益生菌的食品既可以饮用也可以作为食物来食用。在这种情况下，益生菌直接被摄入且能够在胃酸中存活。因此，通过加入像酸奶、奶昔或水果汁等食物中可以将益生菌溶解于水，使其更容易摄入。

此外，保健品类产品通常也含有益生菌。在这些产品中，益生菌经过加工并与其他成分混合在一起，可以添加到膳食纤维、矿物质和维生素等其他营养素中。这样的配方可以帮助促进益生菌的存活和增殖，并可以更容易地将益生菌溶解于水中。

加工技术

将益生菌溶解于水的过程中，加工技术是非常关键的。实际上，益生菌非常容易受到环境的影响，包括各种温度和光线变化。因此，加工技术不仅需要提供佳的包装条件，还必须保持恰当的温度和潮湿程度以保持益生菌的活性。

为使益生菌能够溶解于水，加工方法通常也包括将干燥的益生菌粉体加入水中，然后采用搅拌和加热的方法，以便让益生菌与水充分混合在一起。在大多数情况下，这种方法确保益生菌可以非常好地溶解在水中，从而轻松地进行口服。

益生菌溶解于水后的好处

益生菌溶解于水后，可以让人体更有效地吸收这些有益菌类微生物，因此有以下好处：

帮助促进肠道健康

改善肠道环境

增强力

提高营养状况

总结

益生菌对人体健康有很多好处，而将其溶解于水中，可以让人更容易摄入这些有益的微生物。要注意，益生菌溶解于水后也要保持适当温度和湿度，以便保持其活性。终，通过这种方式摄入益生菌有助于促进肠道健康和增加力，从而达到更好的生活质量。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。