益生菌酵素能增加基础代谢(益生菌酵素提升基础代谢效果)

益生菌酵素能增加基础代谢效果

益生菌酵素是一种有益的物质，可以帮助我们身体中的许多生物化学反应。这种物质可以在我们的肠道中生长与发展，从而有助于维持人体的健康状态。而新近研究发现，益生菌酵素还能够增加基础代谢效果，下文将详细介绍这方面的内容。

什么是基础代谢？

基础代谢被指的是我们身体内在生物化学反应可以维持生命所需的低能量消耗。也就是说，当我们的身体完全不运动时，所需的低代谢消耗量。基础代谢率受多种因素影响，其中包括身体结构、体重、年龄、性别、饮食、体温、荷尔蒙水平等等。

基础代谢率与健康的关系？

基础代谢率不同，对我们的身体状况有着不同的影响。一个较高的基础代谢率表示能量消耗更多，这意味着它们可以更容易地保持健康的体重。另一方面，如果基础代谢率较低，那么就意味着燃烧的能量也会更少，人们很难保持健康的体重(这也是（为什么我们觉得有时候体重很难下降的原因)。因此，提高基础代谢率是保持身体健康，以及减少因性带来的风险的重要一环。

益生菌酵素如何提高基础代谢？

研究表明，益生菌酵素有助于消化和吸收食物，进而增加人体代谢率。尤其是膳食纤维方面，益生菌酵素能够提高肠道内的酸性环境，帮助食物得到充分的消化，更好地提取其中的营养物质。同时，益生菌还能够促进肠道中的有益菌的生长，抑制有害菌的滋生，保持肠道健康。这些都是有益于人体代谢功能的，提高代谢率也就成为了一种顺理成章的结果。

益生菌酵素如何补充？

补充益生菌酵素有多种方法，而其中的大多数方法都是比较简单的。首先，我们可以使用含有益生菌的食物来增加益生菌的摄入量，比如酸奶、豆浆、酵母等等。其次，我们可以选择购买经过提取的益生菌酵素制剂，这些产品已经过消化酵素并可以直接提供益生菌体内使用。后一种办法是通过服用益生菌补充剂，这种方法能够让使用者很方便的获得维持正常的肠道健康所需的营养物质。

结论

维护健康的肠道生态，让益生菌酵素成为我们身体中的重要一环。而我们的肠道健康与基础代谢效能息息相关，因此摄入足量的益生菌酵素可以提升人体代谢率，从而有助于保护我们的健康，并降低相关的风险。选择适合自己的补充方法并保持坚持，是取得大效益的关键。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。