益生菌蜂蜜拉肚子怎么回事(益生菌蜂蜜导致拉肚子，你知道原因吗？)

益生菌蜂蜜导致拉肚子，你知道原因吗？

益生菌蜂蜜是一种很受欢迎的健康食品，经常被用作等肠道问题的补充品。然而，一些人可能会发现，食用益生菌蜂蜜后会出现拉肚子的情况。那么，为什么益生菌蜂蜜会导致拉肚子呢？下面将从几个方面进行分析。

1. 益生菌类型不适合你的肠道

益生菌的种类非常多，不同种类的益生菌有不同的功效与作用。因此，对于某些人来说，某一种益生菌可能不适合他们的肠道。例如，有些人经常受到受的困扰，他们食用含有乳酸菌的益生菌产品可能会引发肠道问题。如果你食用的益生菌蜂蜜中含有你的肠道不适合的益生菌，就有可能引发拉肚子的情况。

2. 益生菌蜂蜜不干净

益生菌蜂蜜是通过在蜂蜜中添加益生菌培养出来的，如果培养过程中没有注意卫生与清洁，就有可能导致。如果你食用的益生菌蜂蜜不够干净，就有可能因为而导致拉肚子的情况。

3. 益生菌蜂蜜中添加的蜂蜜可能引发肠道问题

蜂蜜是一种天然的糖分补充品，但是，对于一些人来说，过量的蜂蜜摄入会引发肠道问题。如果你食用的益生菌蜂蜜中添加了过多的蜂蜜，就可能导致你的肠道对当中的糖分进行不适当的反应，进而导致拉肚子的情况。

4. 过多的益生菌引起不良反应

虽然益生菌通常被认为是非常健康的生物制品，但是在某些情况下，食用过量的益生菌也会引发肠道不适。例如，当你食用过多的益生菌时，你的肠道中可能会产生过多的气体，从而导致和不适。这种情况下，会让你的肠道运作异常，而终导致拉肚子的情况。

结论

总的来说，益生菌蜂蜜是一种非常有益健康的食品，通常也不会对你的肠道产生负面影响。但是，在一些特殊的情况下，可能会引发拉肚子等不适症状。如果你发现自己食用益生菌蜂蜜后出现不适症状，应当立即停止食用，如症状持续，应当及时前往医院进行。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。