益生菌透明盒怎么用(透明盒装益生菌正确使用方法，轻松呵护肠道！)

益生菌透明盒怎么用

益生菌是一种非常好的保健品，可以帮助维护肠道的健康。而现在市面上出现了一些透明的益生菌盒，不仅可以直观的看到益生菌的数量和颜色，还方便我们使用。那么益生菌透明盒要怎么用呢？接下来就让我们来了解一下。

步骤一：清洗手部和透明盒

首先保证手部的清洁，以免在使用过程中污染益生菌。然后将透明盒冲洗干净，并擦干。

步骤二：正确选择益生菌

不同的益生菌有不同的作用，可以根据个人的需要选择合适的益生菌。在选择益生菌的时候，可以根据包装上的说明来选择。

步骤三：拆封益生菌

在拆封之前，检查一下益生菌的外观是否正常，有无变形或异味。然后按照拆封方式进行操作，尽可能不要将手部接触到益生菌。

步骤四：将益生菌倒入透明盒中

倒入透明盒中的益生菌不要超过透明盒的刻度线。同时还要注意，避免益生菌散落在桌面上或其他地方。

步骤五：补充水分

据益生菌生产厂家介绍，有些益生菌是需要水分的，因此在将益生菌倒入盒子中之后，再加入适量的温水就可以了。温水的温度要适中，不要过热或过冷。

步骤六：摇晃均匀

将益生菌和水混合均匀，可以轻轻摇晃透明盒，让益生菌和水充分混合。

步骤七：服用益生菌

在使用过程中，可以根据自己的需要来选择服用的量。一般建议将益生菌放入口腔，然后再用水送入肠道中。

小结：

以上就是透明盒装益生菌的正确使用方法，当然在使用之前可以先咨询医生或者药剂师的意见。另外需要注意的是，益生菌并不能替代，如果有需要及时就医。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。