益生菌配料表怎么选(如何选择适合自己的益生菌产品？)

益生菌配料表怎么选

随着生活方式和饮食习惯的改变，人们越来越重视肠道健康。而维持肠道健康的重要因素之一就是益生菌。随着益生菌产品的不断涌现，如何选择适合自己的益生菌产品成为了很多人的烦恼。下面我们就来看看如何根据益生菌配料表来选择适合自己的益生菌产品。

认识不同种类的益生菌

益生菌分为多种不同的菌类，每一类菌都具有独特的特性和功效。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌、酪氨酸菌等等。不同的菌类适用于不同的肠道问题，应该根据自己的肠道问题选择合适的菌类。

注意益生菌数量和活性

选择益生菌产品时不只要关注益生菌的数量，还应该注意益生菌的活性。高质量的益生菌产品通常会标注益生菌的数量和每粒益生菌的活性指数。因此，应该选择标注明确、数量和活性都足够的产品。

考虑配料表和配方

除了益生菌数量和活性外，我们还应该仔细阅读益生菌的配料表和配方。一些低质量的益生菌产品中可能会添加空白或廉价的材料，这些成分将不会对肠道健康产生任何效果。而产品中添加的益生菌有时候可能会产生不同的效果，特别是对于需要改善特定肠道问题的人。因此，选择配方清晰、材料清晰、配料表明确的产品是非常重要的。

选择保藏零负压技术的产品

益生菌需要在适中的温度、湿度和酸碱度条件下保存才能保持活性和效力。益生菌产品经过长时间的运输和贮存之后，活性可能会有所下降，从而影响效果。而保藏零负压技术则可以避免这种情况。这种技术采用真空封装、保鲜袋和湿度调节剂等方式，保证益生菌的新鲜度和活性。因此，选择有保藏零负压技术的产品是很好的选择。

结论

根据益生菌配料表来选择适合自己的益生菌产品不仅可以提高产品的质量，还可以针对具体的肠道问题，有针对性地选择适合自己的产品。同时，保藏零负压技术也是选择高质量益生菌产品的重要因素之一。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。