积食胀气益生菌有用吗小孩(益生菌能缓解小孩的积食胀气？)

积食是什么

积食是指在消化过程中因为某些原因，导致食物停滞在肠道中无法有效消化，进一步导致肠道、等症状。在小孩中尤其常见，由于小孩的消化系统尚未完全成熟，对于新鲜的食材和复杂的食品很难消化。同时，小孩的进食行为也比较随意，在数量和时间上没有严格的限制，也可能导致积食的现象。

益生菌是什么

益生菌（Probiotics）是指一种通过口服或其他方式进入人体而能够活跃在人类消化系统内，促进肠部菌群平衡、调节人体系统，从而带来一系列益处的微生物。益生菌的产生基础是人体肠道中的自然微生物群落，主要包括酸奶菌、双歧杆菌、乳杆菌等，目前市场上的益生菌产品都是以这些微生物为主要成分。

益生菌对小孩积食的作用

近的研究结果表明，益生菌对缓解小孩积食的症状具有一定的作用。其中，乳酸杆菌是常用的菌株。这是因为乳酸杆菌能够促进肠部菌群平衡，并促进肠道中的营养物质消化吸收，从而减轻积食的症状。此外，益生菌还能够降低肠道内的有害菌数量，增强肠道的力，减少儿童的风险。

如何选购益生菌产品

在为孩子选购益生菌产品时，需要注意以下几点：

1. 选择信誉良好的品牌，产品质量有保证。

2. 选择含有多种菌株的产品，不要只看到某一种菌株的含量就选择了。

3. 选择适合年龄段的产品，不同年龄段的益生菌选择不同。

4. 选择适合自己口味的产品，确保孩子愿意吃。

如何正确使用益生菌产品

使用益生菌产品的正确方法对于起到作用有很大的影响。下面是使用益生菌产品的注意事项：

1. 严格按照说明书的剂量使用，不要过量使用。

2. 在服用益生菌产品的同时，避免过量进食含高纤维或高脂肪的食物。

3. 持续使用益生菌产品，并且要保持规律性，才能达到预期效果。

结论

综合上述，益生菌确实可以在一定程度上缓解小孩的积食问题，但是仅仅依靠益生菌并不能根本解决问题，还需要注意孩子正常的饮食习惯和生活方式。另外，使用益生菌产品需要谨慎，好在医生的指导下使用。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。