益生菌除了修益升还有什么(除修益升，益生菌还有哪些好选择？)

什么是益生菌？

益生菌指的是有益于宿主健康的生物菌群，常见的益生菌都是肠道菌群中的一部分，能够维护肠道菌群平衡，增强肠道力，有益于消化吸收和代谢等多种功能。益生菌可以通过饮食和补充剂的形式摄入，帮助人体增加益生菌的数量，对健康有益。

除修益升外，益生菌的选择

除了修益升，市面上还有很多种类的益生菌产品可供选择。其中一些产品的主要功效如下：

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，有助于增强肠道健康，改善消化问题，保护胃黏膜等。双歧杆菌可以帮助人体增加对食物的消化吸收，同时削弱有害的作用，提高力。

2. 乳酸菌

乳酸菌是能在发酵食品中生存的一种益生菌。乳酸菌能够维护肠道环境平衡，对肠胃道功能正常化有大大的帮助。此外，乳酸菌还能够调节身体的系统，有助于提高人体的力。

3. 统一菌种

通过发酵技术，将数种常见益生菌统一培养，形成一种综合性的益生菌。融合多种益生菌的养分成分，有助于调节肠道菌群平衡和消化吸收，也是一种常见的益生菌补充产品。

4. 可活菌制剂

可活菌制剂是指含有大量活性益生菌的保健品。因为益生菌需要存活才能起到健康作用，所以可活菌制剂对质量有高要求。大多数能够在市场上销售的可活菌制剂都有相应的质量保证机制。

总结

益生菌多种多样，包括修益升在内，供消费者选择的种类也很多。无论哪种益生菌，都有着其对人体健康的好处。消费者根据自己的需求选择合适的益生菌补充品，有助于保持身体健康。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。