益生菌果冻效果图(超萌益生菌果冻教程，美味可口又健康)

益生菌果冻效果图: 超萌益生菌果冻教程，美味可口又健康

在当今这个健康食品越来越受欢迎的时代，益生菌已成为许多人追求健康生活的首选。而今天我要介绍的，正是将益生菌与果冻结合的超萌益生菌果冻！这款美味可口的零食既健康又简单易制作，是值得一试的哦！

所需材料：

益生菌粉1勺，果汁（橙汁、葡萄汁、菠萝汁等）400毫升，明胶粉1勺，糖100克，水200毫升。

步骤：

1. 首先准备好所有需要的材料。

2. 将益生菌粉与果汁放在一个小碗中，搅拌均匀，放置一旁备用。

3. 在一个小锅中，加入水与明胶粉，小火加热至明胶粉完全溶解。

4. 加入糖，搅拌均匀，继续加热至糖完全溶解。

5. 将益生菌果汁倒入锅中，搅拌均匀，再次加热至将近沸腾。

6. 关火后，把果冻液倒入盛有模具的容器中，摇晃几次以排除气泡。

7. 将做好的果冻液放入冰箱冷藏，至少3小时后即可食用。

温馨提示：

1. 可以根据自己的口味选择喜欢的果汁种类，甚至可以尝试混合果汁，以制作出更多口味的果冻。

2. 营养师建议每日饮用200毫升益生菌饮料。而一份益生菌果冻只使用了1勺益生菌粉，无法代替每日的正常饮食与益生菌补充。

3. 益生菌果冻应当存放在冰箱中，并在3天内食用完毕，以保证其品质与口感。

总的来说，这款益生菌果冻不仅美味可口，而且富含益生菌，对促进肠道健康有所帮助。无论是儿童还是成年人，都非常适合食用。

快来试试吧，相信你一定会喜欢上这款健康美味的益生菌果冻！

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