纽曼思益生菌什么时候吃(合适的时间吃纽曼思益生菌是什么时候？)

什么时候吃纽曼思益生菌合适？

纽曼思益生菌是一种含有活性益生菌的保健品，经常食用有助于维持肠道健康。那么，什么时候吃纽曼思益生菌合适呢？

1. 肠道不适时

当你感到腹部、、等肠道不适症状时，说明你的肠道内部平衡可能被破坏了。此时食用纽曼思益生菌可以帮助恢复肠道菌群失衡的情况，缓解腹部不适症状。

2. 饮食改变时

生活中的饮食习惯可能存在偏差，不同的饮食会影响肠道内的益生菌数量，从而改变肠道内的菌群结构。例如，饮食中较多的肉类和甜食可能会降低益生菌的数量导致肠道菌群失衡。此时，吃纽曼思益生菌补充肠道内的益生菌很有必要。

3. 服用抗生素期间

抗生素是一种能杀灭的，但是它并不区分有害菌和益生菌，从而会抑制肠道内的益生菌增长，导致肠道菌群失衡。因此，在服用抗生素期间，额外补充益生菌能帮助维持肠道内的平衡而不会受到侵害。

4. 睡前服用

睡前服用纽曼思益生菌对促进肠道健康非常有好处。在期间，身体处于休息状态，这也是肠道细胞修复和更新的时候。此时，补充益生菌能增加肠道内的有益菌群数量，有助于促进肠道细胞的修复和更新。

总结

纽曼思益生菌对肠道健康有益，合适的服用时间可以带来更好的效果。肠道不适、饮食改变、服用抗生素、睡前服用均是合适的服用时间。希望大家合理地使用纽曼思益生菌，使肠道更加健康。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。