给孩子买什么益生菌(如何选购适合孩子的益生菌？)
给孩子买什么益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，特别是对肠道菌群的调节和维护有益。对于孩子来说，益生菌的摄入与肠道健康密切相关，因此合理选择适合孩子的益生菌非常重要。
了解孩子肠道菌群的特点
在选择益生菌产品之前，家长需要了解孩子肠道菌群的特点，以便更好的选择。孩子的肠道菌群需要在出生后逐步形成，生活环境、饮食等因素都会影响菌群的形成过程。
同时，孩子的肠道菌群相对还较为单一，天然的菌群儿童尚未完全建立。因此，家长需要为孩子选择一些能够稳定肠道菌群，促进菌群构建的益生菌。
选择适合孩子的益生菌
市面上的益生菌产品种类繁多，选择起来也比较困难。在为孩子选择益生菌产品时需要考虑以下几个方面。
寿命稳定性
益生菌的特点是寿命短，容易受到环境的影响，因此在选择益生菌时需要考虑其寿命稳定性。寿命稳定性好的益生菌，可以保证其在口腔、胃酸等口腔酸环境下能够存活，到达肠道才会发挥功效。
菌株的多样性
菌株的多样性能够更好的保证肠道微生物群落的平衡和调节，从各个方面发挥好的调节功能。因此在选择益生菌制剂时，好选择多种菌株的制剂，以保证孩子肠道菌群的多样性。
适合年龄段
市面上的益生菌产品不同年龄段所包含的益生菌菌株也不同，家长在选择益生菌制剂时需要注意选择适合孩子所处年龄段的制剂。
添加剂及香精
在选择益生菌产品时，还需留意产品所添加的剂料以及添加的香精。好选择无添加剂及香精的益生菌制剂，以保证产品的安全和有效性。
益生菌的使用建议
在选择了适合孩子的益生菌产品之后，家长还需要掌握一些正确的使用方法。
注意每日用量
不同年龄段的孩子每日所需的益生菌用量也不同，家长需留意产品包装上的建议用量，以免过度或不足。建议在使用前先咨询医生或营养师建议。
与饭后服用
益生菌的服用建议与饭下服用，以保证其在肠道停留的时间更长。
不与热饮一起服用
益生菌在高温下会失活，因此建议不与热饮一块本服用。
结语
总的来说，适当的补充益生菌有助于促进孩子肠道微生物群落的平衡，维护肠道健康。在选择益生菌产品时，家长需根据孩子的年龄、肠道菌群特点、菌株的多样性、添加剂以及使用建议等多方面进行选择。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。