益生菌肽为什么叫优格饮料(优格饮料背后的益生菌肽秘密)

什么是益生菌肽？

益生菌肽，是指由乳酸菌、酵母、等在发酵过程中产生的蛋白质分解产物。其具有一系列的生理活性功能，如增强力、改善肠道菌群平衡、调节、抗等。

为什么优格饮料含有益生菌肽？

优格饮料是由牛奶、其他食材和益生菌发酵而成的，所以含有丰富的益生菌和益生菌肽。益生菌肽是优格饮料的重要成分之一，是优格饮料能够为人体带来诸多益处的原因之一。

优格饮料中的益生菌肽有哪些好处？

1.促进肠道健康：益生菌肽可以调节肠道菌群平衡，抑制有害，促进有益菌的生长，从而降低患上肠道的概率。

2.增强力：益生菌肽可以刺激人体内的吞噬细胞，提高机体功能，抵御微生物入侵。

3.减缓老化：益生菌肽具有、、抗等作用，能够减缓人体老化速度，延缓过程。

4.促进钙吸收：益生菌肽可以分解牛奶中的蛋白质，使其更易被人体吸收，提高人体对钙的利用率。其中优格中含有的乳酸菌还可以产生有助于钙吸收的物质。

如何饮用优格饮料以得到益生菌肽的大化效益？

1.选择优质的优格饮料：选择牛奶含量高、添加的糖分和其他添加物少的优格饮料，避免购买含有大量糖分、添加剂的优格饮料。

2.控制饮用量：饮用优格饮料的量应适量，一天一杯即可。过量饮用会导致、等不适症状。

3.注意存储环境：优格饮料应存放在低温环境中，以避免益生菌死亡。

如何获得更多益生菌肽？

如果想要获得更多的益生菌肽，可以通过饮食获取。酸奶、发酵豆制品、酵母菌等食物中都含有益生菌肽，是获得益生菌肽的好选择。

总之，优格饮料含有丰富的益生菌和益生菌肽，其对人体健康有许多益处。我们在饮用时应注意适量、选择质量高的产品和正确的存储环境，进一步增加人体对益生菌肽的摄入量，为身体健康加分。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。