益生菌不溶解什么情况(何种情况下益生菌无法溶解？)

什么是益生菌？

益生菌也被称为“友善菌”，是一种益生微生物，它可以通过对宿主的体内微生态环境产生积极的影响，来帮助人们维持身体健康。益生菌可以在肠道内大量繁殖，以调节肠道菌群，促进营养物质的吸收，维护身体的系统。益生菌在很多产品中都有使用，例如益生菌奶、益生菌口服液、益生菌片剂等。

为什么益生菌无法溶解？

虽然用一些工艺来制备益生菌，不过益生菌并非是绝对的溶解性物质，但是若益生菌不能溶解，则会限制其在体内的吸收和利用程度。主要原因如下：

温度过高，超出益生菌的生存范围。益生菌是在一定的温度条件下进行生长和繁殖的，温度过高或过低都会导致其生理功能受到影响，无法达到预期效果。

酸碱度过高或变化过快。益生菌对于一定的酸碱度范围内是可以适应和生存的，如果酸碱度过高或者变化过快就会使益生菌失去生命力，不再能够生存。

光照过强或时间过久。在一定时间内，环境的强弱度的短时光照对于益生菌是有一定的抗损伤能力的，但是如果超过其所能承受的范围，则会大大影响益生菌的生命力。

成分配比不合理。成品中所添加的活性菌数必须要能够较好地几乎全部的在体内生存下来，这要求在配方设计时需要准确把握活性菌的抵抗能力和耐受能力，而且每个人的身体状况也是不同的。

如何避免益生菌不溶解的情况？

要让益生菌能够充分发挥其功能，避免出现不溶解的情况，以下措施可以采取：

按照产品说明进行使用。无论是口服还是外敷，对于不同产品的使用方式、时间和用量都有详细的说明书。 用户需要了解每种益生菌产品的使用方法，遵照相关的使用说明书进行使用。

存储条件要适宜。益生菌产品应存储在避光、干燥、低温、通风的地方，以避免阳光直射及空气流通不良导致的氧化失活。

搭配其他食品一同服用。食品中含有丰富的营养成分，而益生菌需要一定的营养物质和氧气来生长繁殖,与食物一同食用益生菌是加快其代谢的途径之一。

结语

益生菌是生活中经常所使用的营养品，具有许多的健康作用，但对于某些情况下益生菌无法溶解时，就会让益生菌的健康作用大大降低。因此，需要根据不同的产品类型和使用方式，适时采取存储、配合其他食品搭配的方法等一系列策略，以避免出现不必要的失效。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。