益生菌饮料奶茶做法(自制益生菌奶茶，好喝又健康！)

引言

在当今社会，人们越来越注重健康和养生，众所周知，益生菌是我们肠道里不可或缺的好伙伴。因此，我们要维持身体健康，就需要摄入足够的益生菌。而益生菌饮料奶茶，既好喝又健康，成为了越来越多人的选择。

为什么选择自制益生菌奶茶？

市面上的益生菌饮料奶茶品种繁多，每种口感和营养含量都不一样，但它们共同的特点就是价格昂贵。因此，自制益生菌奶茶成为了越来越受欢迎的选择。

自制的益生菌奶茶不仅更加可靠，没有添加剂，你可以选择自己喜欢的原材料。此外，它也省钱，经济实惠。因此，自制益生菌奶茶的好处不胜枚举。

制作益生菌奶茶的步骤

以下是制作益生菌奶茶的步骤：

步骤1：准备所需的食材和设备

首先准备一些有机乳酸菌酸奶、绿茶、椰糖或蜂蜜、冰块以及-blender。

步骤2：冲泡绿茶

将一袋绿茶冲泡三分钟，然后将茶水倒入冷却的普通水中，以便更快地降温。

步骤3：添加益生菌酸奶

在250毫升的绿茶中添加半杯好的有机乳酸菌酸奶，将两者充分混合，以便扎根。

步骤4：加入蜂蜜或椰糖和冰块

将一勺椰糖或蜂蜜倒入茶碗中，然后加入适量的冰块。

步骤5：放入-blender中

将所有原材料倒入blender中，启动blender高速混合。

步骤6：享用

将益生菌饮料奶茶倒入杯子中，加入冰块享用！

总结

自制益生菌奶茶不仅美味，而且非常健康。这是一个简单而便捷的食谱，你可以在家里快速制作出来，无需花费太多时间或精力。相信一些喜欢健康饮料的朋友肯定会喜欢这款健康又美味的饮料！

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。