禾童益生菌吃多久(禾童益生菌的服用时间是多长？)

禾童益生菌吃多久？

禾童益生菌是当代人们非常喜爱的一种益生菌产品。相信不少人都已经知道了禾童益生菌对人体有很多的益处，例如能够改善肠道微生态，增强人体力等等。但是对于禾童益生菌的服用时间，很多人还是有很多的疑问。这篇文章将为大家详细介绍禾童益生菌的服用时间问题。

禾童益生菌的基本介绍

首先，我们先简单介绍一下禾童益生菌的基本情况。禾童益生菌是一种富含多种益生菌的保健品，能够有效改善肠道微生态，增强人体力，等。它的主要成分包括双歧杆菌、乳酸菌、双歧球菌等益生菌，而且这些益生菌都是符合国际认证标准的。因此，禾童益生菌不仅安全可靠，而且对人体有很多的好处。

禾童益生菌的服用时间

禾童益生菌的服用时间与其它的保健品一样，不能太过频繁地服用，在服用时需注意一些问题。具体如下：

1.服用的时间

禾童益生菌适合在早晨起床后、午餐前、晚餐前以及睡前服用，每次饮用与进食时间相隔1小时左右为佳。此时服用益生菌后，人体能够更好地吸收益生菌中有益的营养物质，从而起到更好的保健效果。

2.饮用温度

禾童益生菌可以直接饮用，但是饮用时千万不能用开水冲泡，以免破坏其中的活性菌。建议饮用时使用温水，温度在30℃左右好。另外，饮用时不要加糖或者蜂蜜，否则会影响益生菌的作用。

3.服用的量

根据禾童益生菌的说明书，一般建议每次服用1-2瓶，每天不要超过2-3瓶。也就是说，一般人每天需要服用禾童益生菌 1-2瓶左右，每瓶容量为20ml。

总结

综上所述，禾童益生菌的服用时间应该控制在早晨起床后、午餐前、晚餐前以及睡前。每次饮用与进食时间相隔1小时左右为佳。此外，注意饮用温度和服用量也是非常重要的。只有合理地服用禾童益生菌，才能够让我们更好地享受其健康益处。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。