肠道益生菌澳大利亚(澳洲肠道益生菌：调节肠道健康的自然选择)

澳大利亚肠道益生菌：调节肠道健康的自然选择

肠道是我们身体消化食物，吸收营养的关键器官，但肠道健康也直接影响我们的系统甚至心理健康。而肠道内保持良好的微生物平衡是保持肠道及身体健康的关键之一。在所有的肠道微生物之中，肠道益生菌扮演着至关重要的角色。

什么是肠道益生菌？

肠道益生菌是指一类能够存活于肠道内对宿主有益的微生物，它们能够抑制异生菌滋生，保持肠道内稳定的菌群平衡。肠道益生菌有着非常广泛的种类，在肠道生态系统中扮演着非常重要的角色。

肠道益生菌的功效及作用？

肠道益生菌及其代谢产物对人体健康有许多益处，包括：

维持肠道菌群平衡：益生菌能够抑制肠道的生成和生长，并帮助维持肠道环境的平衡

有助于消化：益生菌能够帮助消化，可以分解食物中难以消化的部分，帮助身体吸收养分

提高力：益生菌还能够增强力，对抗和，保持身体健康

：益生菌帮助降低反应，保持身体健康

缓解：益生菌能够促进肠道蠕动，缓解问题

帮助：益生菌能够帮助控制身体脂肪含量，减少问题

澳大利亚肠道益生菌的特点

澳大利亚的益生菌在全球范围内有着非常高的声誉，其中为出名的品牌就是Blackmores肠道益生菌。

Blackmores 肠道益生菌是由澳大利亚一家领先的天然健康产品公司研发，含有4种人体肠道菌群所需的11种益生菌，帮助维持肠道菌群平衡，增强力，促进消化。

相比于其他品牌的肠道益生菌，Blackmores除了选用高品质的益生菌，还采用了细胞包埋技术，使益生菌更好的存活于人体肠道内，具有更好的稳定性。

如何选择肠道益生菌？

选择适合自己的肠道益生菌很重要，否则不仅不会起到帮助，还会对肠道微生态造成负面影响。具体可以从以下几个方面考虑：

菌种：不同的菌种有着不同的功效，可以结合自身需求选择益生菌产品

数量：益生菌数量越高，对肠道微生物的帮助效果越好

存活率：选择口服肠道益生菌时，注意产品的存活率，存活率越高，对肠道微生态的帮助越大

品牌：选择知名、信誉好的品牌可以更加放心选择肠道益生菌产品

结论

肠道健康是重要的健康指标，肠道益生菌能够帮助我们维持肠道菌群平衡，提高力，促进消化，缓解等多种好处。选择适合自己的肠道益生菌是保持肠道健康的重要因素之一。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。