羊健胃用什么益生菌好羊健胃推荐的优质益生菌有哪些？

介绍

羊健胃是一款以大豆卵磷脂为主要配料，搭配了多种中草药制成的保健品，能够帮助调理胃部功能、增强体质。而和羊健胃一起服用优质的益生菌，将更有助于维护肠道健康。那么，羊健胃推荐的优质益生菌有哪些呢？

优质益生菌——Lactobacillus

Lactobacillus是目前应用广泛的益生菌。它能够帮助调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动，增强肠道屏障功能，防止有害菌滋生。同时，Lactobacillus还有助于消化、吸收养分，改善肠道功能。目前市面上有众多品种的Lactobacillus，比如Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus plantarum等。建议选择活菌数丰富且维生素、膳食纤维等营养成分丰富的Lactobacillus制剂。

优质益生菌——Bifidobacterium

Bifidobacterium也是一种常见的益生菌，主要分布于人体肠道中。它能够帮助维护肠道微生态平衡，促进有益菌生长，减少有害菌滋生，同时还具有调节功能的作用。Bifidobacterium还能够促进肠道蠕动，刺激道的消化功能，避免水肿等问题。市面上的Bifidobacterium制剂很多，建议选择活菌数丰富、品种多样的Bifidobacterium制剂。

优质益生菌——Saccharomyces

Saccharomyces也是一种益生菌，主要存在于肠道内。它能够增强肠道屏障功能，减少有害菌在肠道内的繁殖。同时，Saccharomyces还具有调节肠道功能、促进肠道蠕动、帮助肠道消化吸收等多种作用。市面上，Saccharomyces制剂也很常见，建议选择活菌数丰富、品种多样的Saccharomyces制剂。

注意事项

在选择益生菌制剂时，请注意以下几点：

1. 活菌数丰富：每种益生菌制剂中活菌数都应该到达数十亿，才能够对肠道产生明显的生理效应。

2. 品种多样：不同的益生菌对肠道的调理作用不同，建议选择品种多样的制剂。

3. 保质期：请注意益生菌制剂的保质期，选择新鲜的制剂。

结论

羊健胃可以帮助调理功能，缓解胃部问题。而服用优质的益生菌，能够进一步维护肠道健康，促进肠道微生态平衡，增强功能等。建议选择活菌数丰富、品种多样的益生菌制剂，在医生的指导下合理服用。

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