胃肠道益生菌推荐吃吗宝宝(宝宝的胃肠道益生菌推荐，让宝宝健康成长)

什么是道益生菌？

道益生菌是指那些在肠道内生长并能够刺激肠道正常生长和活性的有益。它们生活在我们的肠道中，可以促进食物消化、排泄有害物质、提高力，能够和许多常见的道问题。

为什么宝宝需要道益生菌？

宝宝的肠道初是非常干净的，然而从宝宝开始进食固体食物以及接触外界后，肠道就会逐渐有害菌滋生，导致肠道菌群失衡。人体肠道内的数量直接关系到我们的健康。如果肠道菌群失衡，就会抑制正常肠道菌的生长导致力降低，进而易患上道、系统等。因此，给宝宝补充一定量的道益生菌可以帮助调节肠道内菌群，保持肠道微生态平衡。

哪些食物含有道益生菌？

很多带有益生菌的食物都可以帮助宝宝以及成年人维护肠道菌群平衡。其中，常见的包括酸奶制品、发酵豆腐、发酵酱油、酸菜、泡菜、奶酪等。但是，对于一些宝宝而言，喂食固体食物时可能会引起反应，从而进而导致的症状。因此，为了让宝宝获得足够的道益生菌，建议宝妈们可以通过选择专业的婴幼儿配方奶粉为宝宝补充足量的道益生菌。

如何选择宝宝的道益生菌？

当我们在选择宝宝的道益生菌时，有两个特别重要的参数需要考虑，分别是有效菌株和菌株数量。在有效菌株方面，建议家长应选择能够在宝宝肠道内和其他主要益生菌共生的菌株。在菌株数量方面，在不降低营养成分的前提下，菌株数量越多，道益生菌的效果越好。同样的，值得注意的还有益生菌的保存方法。为了维持道益生菌的活性，需要存放在冷藏或者冷冻的条件下，以确保益生菌的活性。

结论

道益生菌对于宝宝的健康成长至关重要。有益菌株的补充能够有助于调节肠道微生态环境，提高能力，、、甚至等。因此，父母需要关注宝宝的肠道健康，并为宝宝选择适当的道益生菌，以保证宝宝健康快乐地成长。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。