益生菌饮料如何选好牌子(如何选择好的益生菌饮料品牌？)

什么是益生菌饮料

益生菌饮料是包含有利于肠道健康的益生菌的饮料，由于它能够帮助增强人体力和改善肠道菌群，逐渐受到人们的青睐。

如何选择好的益生菌饮料品牌

目前市场上的益生菌饮料品牌琳琅满目，各种不同的包装和口味，不同的益生菌组合，让人眼花缭乱。那么如何选择一个好的益生菌饮料品牌呢？

1. 益生菌种类

选择益生菌饮料时，需要注意益生菌的种类。目前较常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，而每种益生菌的功效也不同，比如嗜酸乳杆菌可以促进肠道蠕动，双歧杆菌可以提高系统功能。一款优质的益生菌饮料，含有不同种类的益生菌，能够更好地维护肠道健康。

2. 益生菌含量

益生菌饮料中的益生菌含量也是选择的重要因素之一，通常的益生菌饮料中，每100ml的益生菌含量应在1亿CFU以上，且单一种类菌量不宜超过2亿CFU，否则容易造成过量益生菌的困扰。同时，锁定益生菌在饮料中的保存方式、时间和保存期限也是选择的重要因素。

3. 成分列表

在购买益生菌饮料时，我们需要注意查看成分列表。一款优质的益生菌饮料，成分单纯，添加剂少，不含糖或糖分低，没有化学香精等不良添加剂，有助于维护肠道健康。

4. 品牌声誉

选择益生菌饮料品牌时，需要关注它的品牌声誉。品牌声誉意味着消费者对该品牌的综合评价。选择知名品牌，比如卡弗莱、安诺其，就能够减少购买到假冒伪劣产品的风险。

总结

选择好的益生菌饮料品牌需要关注益生菌种类和含量、成分列表以及品牌声誉等方面，在保证品质的前提下，可以根据个人口味和需求来选择适合自己的益生菌饮料品牌。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。