胀气打嗝要吃益生菌嘛宝宝(胀气打嗝可食用益生菌，解决婴儿肠胃不适)

宝宝打嗝怎么办？

对于许多家长来说，宝宝的打嗝是件头疼的事情。打嗝让宝宝哭闹不已，质量也会受到影响。所以，要及早采取措施来缓解宝宝的打嗝。

菌种多的益生菌是解决婴儿打嗝的好选择

益生菌，是一种人体内可生存的益生菌。它们能够帮助改善宝宝的肠道健康，有益于维持肠道菌群平衡，并促进肠道的健康运作。

与此同时，存在于肠道内的有时会发生到限定范围内的菌群失衡，导致宝宝出现、、等不适症状。如果家长能在宝宝喝奶或吃食物前，给宝宝服用含益生菌的奶粉或食物，就有可能这种情况的发生。

一方面，益生菌有助于道细胞伸展。肠胃运动的慢、乏力等问题会得到有效控制，还能够减少，改善宝宝的症状。此外，益生菌还能够刺激肠道器官，增加整个肠道的力，有利于保护宝宝的肠道健康，促进宝宝成长发育。

益生菌在食物中的应用

现在市面上有很多益生菌奶粉可以供宝宝食用，同时也可以选择在食物中加入益生菌。对于6个月以上的宝宝，家长可以让宝宝吃一些益生菌含量高的食物，比如酸奶和酸奶果泥。此外，还有一些专为宝宝研发的益生菌含量高的点心食品，比如益生元饼干、益生元米粉等。但是，家长在给宝宝添加食品时应注意浓度不宜过高，以免引起宝宝的不适。

益生菌对宝宝的影响

虽然益生菌有许多好处，但是想要看到明显的效果也需要时间。家长应该坚持让宝宝每天都摄入一定量的益生菌。

在为宝宝选购合适的益生菌产品时，应根据宝宝的实际情况来选择适合的菌种。比如，Lactobacillus和Bifidobacterium这两种菌株是以婴幼儿肠道菌群为基础，是比较适合婴幼儿食用的。如果宝宝出现问题，可以选择啤酒酵母菌来缓解宝宝的症状。

总之，家长应该注重宝宝的肠道健康，以免打嗝等不适症状影响孩子的生活。使用食品中的益生菌是缓解和打嗝的有效方法之一。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。