自制益生菌冷饮(DIY益生菌冰饮：味道清新，健康又美味)

介绍

益生菌可以促进我们身体的健康，因此越来越多的人开始意识到益生菌的重要性。而益生菌冷饮不仅能提供益生菌的好处，还能解暑，非常适合夏季饮用。这里，我们将介绍如何制作自制益生菌冷饮。

所需材料

- 500ml 牛奶

- 1支益生菌奶昔粉

- 1个火龙果（切成丁）

- 1个柠檬（取汁）

- 适量蜂蜜

- 适量碎冰

步骤1：将牛奶倒入搅拌机中

将500ml牛奶倒入搅拌机中。

步骤2：加入益生菌奶昔粉

将1支益生菌奶昔粉加入搅拌机中。

步骤3：加入火龙果与柠檬汁

将切成丁的火龙果和柠檬汁加入搅拌机中。然后将这些成分搅拌至充分混合。

步骤4：加入蜂蜜

将适量的蜂蜜加入搅拌机中，按照自己的口味添加。

步骤5：加入碎冰

将适量碎冰加入搅拌机中，搅拌至冰块完全溶解。

步骤6：盛饮自制益生菌冷饮

将冷饮倒入杯子中，如果喜欢再加入一些火龙果丁、柠檬片或薄荷叶提升颜值，就大功告成啦！

小结

上述是自制益生菌冷饮的全部步骤。当中所有材料都十分人性化，因此可以依据自己的口味和喜好进行添加或更改，制成自己喜欢的口味。无论是解暑还是促进消化，这款冷饮都是不错的选择。赶快动手试试吧！

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