缺能长期吃益生菌吗

缺性肠的定义

缺性肠（intestinal ischemia）是指肠管因液供应不足造成的理状况。其可以分为急性缺性肠和慢性缺性肠两种形式。主要症状包括，，等。

缺性肠与肠道微生态失衡

肠道微生态平衡失调可能是引发缺性肠的一个因素。研究表明，肠道微生态菌群发生变化和乳酸菌受损可能在缺性肠的发生中起作用，在此背景下益生菌作为一种调节肠道菌群的有益微生物，应运而生。益生菌通过抑制有害微生物、调节胆代谢、促进肠道蠕动等等，达到维系肠道健康的效果。

长期摄入益生菌的可行性

对于缺患者来说，长期摄入益生菌可能是一种辅助的方法。由于缺是一种慢性，患者需要长期维持肠道健康，因此益生菌的长期摄入在理论上是可行的。研究也表明益生菌的长期摄入不仅对肠道健康有好处，也可以对调节系统、等方面发挥作用。

如何选择益生菌制剂

益生菌的选择非常重要，因为不同类型的益生菌对缺性肠患者有不同的作用。例如，乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等对调节肠道菌群的平衡具有重要作用。同时患者应选择质量好、口感好的产品，因为一些益生菌制剂的营养成分不够充分，不容易被肠道吸收，无法达到益生菌的效果。

摄取益生菌的适当量

摄取益生菌的适当量不能过量，否则反而可能造成负面效应。量的适度应当依据患者的个体差异进行调节，而益生菌摄入量也需要根据的严重程度以及情的不同阶段进行调整。总体上来讲，对于缺患者来说，每日摄入数十亿或千亿以上的益生菌是安全的。

结论

缺是一种需要长期维持肠道健康的慢性，而益生菌长期摄入可以在一定程度上起到辅助作用。患者选择益生菌制剂时应当注意菌株类型，同时保持适度摄入量，以期达到缓解症状，改善患者的生活质量的目的。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。