肠炎后补充益生菌可以吗(肠炎后补充益生菌有益吗？)

后补充益生菌有益吗？

是一种引起肠道的，通常由、、寄生虫或引起。的常见症状包括、、恶心、、发热等。后补充益生菌可以减轻症状，这是因为益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，提高身体力，促进肠道健康。

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的菌群，主要存在于肠道中。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，阻止原菌生长，保持肠道健康。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

益生菌可以如何帮助？

会破坏肠道菌群平衡，导致肠道中恶性菌的数量明显增加，而益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，抑制恶性菌的生长。此外，益生菌可以增强肠道屏障功能，修复受损的肠道黏膜，提高身体，有助于减轻症状。

如何选择适合的益生菌？

选择适合的益生菌可能有一定困难，因为不同的益生菌对不同的人可能有不同的作用。一般来说，双歧杆菌和乳酸菌是常见的益生菌，具有抑菌、、增强力等功能。此外，酵母菌也可以作为益生菌使用，有助于促进食物的消化和吸收。

具体选择哪种益生菌需要根据个人情况来决定。如果您正在服用抗生素或者曾经接受过或等，您的肠道菌群可能已经受到了很大破坏，所以选择一种含有多种益生菌的复合制剂可能是一个不错的选择。如果您有受或者酵母等问题，您应该注意避免含有乳糖或酵母菌的益生菌制剂。

总结

在后补充益生菌是对肠道健康和力有益的选择。选择适合自己的益生菌制剂，可以帮助恢复肠道菌群平衡，抑制恶性菌的生长，提高身体力，有助于减轻症状。如果您有任何疑虑或问题，好咨询医生或保健师的意见。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。