舒复乐益生菌怎么吃(舒复乐益生菌的用法与剂量)

舒复乐益生菌怎么吃

舒复乐益生菌是一种含有益生菌的保健品，能够调节肠道菌群、改善肠道健康、增强力等功效。但是，不同年龄段、不同体质的人群对剂量和用法都不同，下面为大家详细介绍舒复乐益生菌的用法和剂量。

舒复乐益生菌的适用人群

舒复乐益生菌适用于各类人群，包括想要改善肠道健康、增强力、促进消化、改善等的人群。但是，由于每个人的体质和情况不同，对于使用舒复乐益生菌的朋友们，剂量和用法也是不同的。

舒复乐益生菌的剂量和用法

1. 成人：

每瓶舒复乐益生菌的含量为30亿个活性益生菌，建议每次口服1-2瓶，每日1-2次，每次饭后半小时以内服用佳。在服用前需要均匀的摇晃瓶子，把倒入嘴里饮用即可。

2. 儿童：

舒复乐益生菌适用于6个月以上的儿童，并且建议每次只服用半瓶（含活性菌15亿），每日1-2次，每次在儿童餐后半小时内口服佳。

需要注意的是，对于婴儿来说，建议在医生的建议下使用益生菌保健品，毕竟婴儿的肠道菌群比较娇嫩，所以在使用前需要充分了解医生的建议。

舒复乐益生菌的注意事项

1. 由于舒复乐益生菌富含益生菌，口服时不要与热水一同使用，否则会影响益生菌的活性。

2. 建议使用者在服用舒复乐益生菌时保持饮食习惯良好，尽量减少油腻辛辣等不易消化的食物的摄入，以充分发挥益生菌对肠道健康的调节作用。

3. 不适合以上部位分泌物异常过多人主动口服，但具体食用方法建议经医生同意后进行。

总之，在使用舒复乐益生菌之前，需要根据个人的情况确定剂量和用法。同时在使用时要注意一些细节问题，这样才能更好的发挥保健品的作用。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。