药店益生菌评测标准是什么(益生菌评测标准：如何选择适合自己的益生菌？)

药店益生菌评测标准是什么(益生菌评测标准：如何选择适合自己的益生菌？)

益生菌是指能够在人体内生存并产生有益作用的微生物群体，它们可以帮助人体消化，改善系统和促进肠道健康。随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌成为了市场上备受关注的健康品。然而，如何选择适合自己的益生菌呢？药店益生菌评测标准是什么？下面我们来一起了解一下。

标准一：活菌数稳定性

一般来说，益生菌产品中菌群的数量跟其作用效果具有正相关关系，因此，在选择益生菌产品时，活菌数稳定性是首要考虑的因素。活菌数稳定性说明了在产品存放、运输、使用过程中，益生菌的活性是否会不降低，因为，只有足够数量的活菌群才能发挥出有益作用。因此选择时，可以关注产品的保存方式及保质期，可以选择无冷链产品或者有专门保鲜罐的产品。

标准二：菌株种类

菌株种类是益生菌产品判断质量和功效的重要标准之一，菌株比较多，才能满足更多人群的需求。需要注意，不同的益生菌菌株具有不同的功效，如果有特定需求，可以咨询相关专业人士进行选择。 但是，太多种菌株，反而可能导致杂交不一定稀奇，因此产品的有效菌株需要有一定的宣传。

标准三：副作用

选择益生菌产品时，需要考虑副作用的问题，特别是对于某些敏感人士而言。一般来说， 益生菌是安全的，但是如果使用不当，也容易造成不适。选择产品时，注意产品使用方法、使用剂量与服用时的 时间。

标准四：价格

价格可能是影响益生菌产品选择的一个重要因素，也是很多人在选择益生菌产品时关注的问题，但也不是考虑的因素。天下没有免费的午餐，过低的价格往往相应着对产品的有所降低。终选择时需要综合比较专业的心得经验与自己的经济负担能力做出选择。

结论

综合来讲，药店益生菌评测标准包括活菌数稳定性、菌株种类、副作用和价格等维度。为了能够更好的选择适合自己的益生菌产品，需要做足充分的功课和了解自己身体的需求和特殊情况，并且可以咨询相关专业人士的建议和意见。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。