舒城益生菌的作用(舒城益生菌：改善肠道健康的良方)

舒城益生菌的作用：改善肠道健康的良方

肠道是人体的重要器官之一，承担着消化、吸收和排泄的功能。同时，肠道还是人体内大的器官之一，对抗外来原体和维持人体健康都具有重要作用。然而，日常生活中的不良饮食习惯、压力、抗生素等因素都会对肠道健康产生负面影响，导致肠道菌群失调，引起、、肠胃不适等问题。

因此，为了改善肠道健康，人们开始注重益生菌的摄入。益生菌是一种能够帮助调节肠道菌群平衡、增强力的“好菌”。在许多益生菌品牌中，舒城益生菌备受人们欢迎。

舒城益生菌的来源和成分

舒城益生菌是一种口服益生菌产品，由福建医科大学附属协和医院肠胃科与湖南舒城药业合作研发，主要含有双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌和乳酸杆菌等多种菌群的活菌。

这些菌群是人体内常见和有益的的菌群之一，能够调节肠道系统和肠道菌群平衡，增强人体的。同时，这些菌群还能产生有益物质如酸乳和过氧化氢等，抑制肠道有害菌的生长繁殖。

舒城益生菌的功效

1.改善肠道菌群平衡

由于日常饮食习惯、抗生素等因素，许多人的肠道菌群失衡。而益生菌是一种能够帮助调节肠道菌群平衡的“好菌”，能够消除有害菌，增加有益菌的数量和多样性。

2.和

和都是肠道问题的一种表现。舒城益生菌中含有双歧杆菌和乳酸菌等菌群，对于轻度和中度、的改善有明显的效果。

3.增强力

肠道系统是维持人体健康的重要组成部分，而肠道中益生菌能够产生有益物质，强化功能，增强人体的。

4.缓解肠胃不适

许多人出现肠胃不适的原因是肠道菌群失衡，而舒城益生菌能够有效改善菌群失衡带来的问题，如过度发酵、胃胀等症状。

舒城益生菌的使用方法

舒城益生菌属于口服益生菌产品，常见的用量是每天一到两次，每次一至两袋。使用方法为，将益生菌袋剪开，倒入适量温水中搅拌均匀，直接喝下即可。

注意事项：

好不要用热水冲泡，以免影响菌群活性；

同时使用抗生素的人群不建议使用，因为抗生素会破坏益生菌的活性；

使用前好先咨询医生的意见，以免与已有产生不良的相互作用。

结语

益生菌已经成为现代人改善肠道健康的必备品之一，而舒城益生菌作为市场上备受欢迎的代表之一，其多种菌群的成分与功效也备受信赖。但是需要注意的是，益生菌并不能完全替代，使用益生菌前好先咨询医生的意见，并了解使用方法和注意事项。养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持肠道健康，才能真正拥有健康的身体。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。