董欣益生菌什么时间喝最好(董欣益生菌最佳饮用时间是什么时候？)

什么是董欣益生菌？

董欣益生菌是中国知名营养品品牌董欣集团旗下的一款益生菌产品。它是由多种益生菌菌株发酵而成，包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等多种成分，能够有效产生和维持肠道内的有益菌群，促进 digestion 和吸收。董欣益生菌可长期饮用，适合不同年龄层人群。

佳饮用时间是什么时候？

董欣益生菌佳饮用时间应该是在早餐前或餐后30分钟饮用。原因是早上空腹饮用时，道处于相对较空的状态，益生菌能够更快地到达肠道，与肠道的有益菌群营养上的互动更强，效果更好。而餐后30分钟饮用的话，则可以更好地帮助肠道消化吸收食物。如果需要多次饮用，中午和晚餐前后也可以选择适当饮用。

董欣益生菌的饮用注意事项

1. 初次饮用董欣益生菌时，建议口服1-2颗，逐渐适应后可增加到每日2-3颗，每次服用前先将盖子摇匀。

2. 在使用过程中，如果出现不适，如胃部不适、肚子痛等， 可减少食用量或者改变食用时间。

3. 董欣益生菌不应与酸性食物一起食用，如柠檬、橙汁等， 反之碱性食物如奶制品、素食等更适宜。此外，一些含有抑菌的食物如绿茶、蒜等也不宜食用。

4. 董欣益生菌不应与热水一起摄入。益生菌会被高温所破坏，应和温水一起食用，而不是像其他口服一样使用凉水或者热水。

董欣益生菌的功效和作用

1. 改善肠道菌群平衡：董欣益生菌有助于增加肠道内的有益菌群数量，改善肠道环境，以达到改善消化吸收，增强身体的目的。

2. 抑制坏菌繁殖：董欣益生菌的成分中含有大量乳酸菌和双歧杆菌，具有抑制肠道原菌和腐败菌群的作用，有助于减少肠道中的有害菌群。

3. 提高力：人的系统与肠道密切相关，肠道菌群不平衡会导致力下降。董欣益生菌的功效在于增加肠道内有益菌群，促进系统正常运行，提高人体的力。

4. 缓解：董欣益生菌在肠道中生长繁殖，会产生大量乳酸和其他有机酸，有效使大肠内环境处于酸性，有助于刺激肠道蠕动，防止粪便积存，缓解问题。

结论

食益生菌产品是维持肠道健康的一种很好的方法。董欣益生菌是一款口感顺滑，有效安全的益生菌产品，可以长期食用。我们可以根据自己的情况来选择适宜的饮用时间，同时还要注意董欣益生菌的注意事项，以帮助其发挥佳功效。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。