辅助排便宝宝吃什么益生菌(宝宝便秘怎么办？推荐吃这些益生菌！)

婴儿的原因

婴儿是指宝宝便便干硬或排便量少，而且频率不稳定导致的。造成婴儿的原因有很多，比如配方奶不合适、添加固体食物太快、缺乏运动等。此外，婴儿肠道的系统和肠道肌肉群还没有完全发育成熟，肛门括约肌也可能还没有发育成熟，这些都是导致婴儿的原因。如果婴儿长时间，会导致不适感、、胃口不振、拉肚子等消化系统问题，同时还可能会影响宝宝的和生长发育。

益生菌可以缓解宝宝

益生菌是一种有益，在肠道内可以产生多种对宝宝有益的物质，包括素、乳酸、酸ophilus等物质，促进益菌的生长，防止有害菌在肠道内繁殖。因此，喝益生菌奶或是给宝宝吃益生菌制剂，可以有效调节肠道菌群的平衡，改善肠道环境，从而缓解宝宝。

推荐的益生菌

针对不同类型的肠道问题，市面上有很多种不同的益生菌，以下是一些值得推荐的益生菌：

嗜酸乳杆菌：可以抑制多种有害菌在肠道内繁殖，促进肠道菌群的平衡。

双歧杆菌：可以增强肠道黏膜屏障的功能，有害菌侵入，同时还可以促进系统的发育。

乳酸菌：可以促进肠道蠕动和粪便的排泄，缓解问题。

双歧杆菌嗜酸乳杆菌菌粉：结合了两种菌群的优点，同时具有促进营养吸收和提高力的作用。

如何正确食用益生菌

正确食用益生菌可以帮助宝宝缓解问题，但也需要注意一些事项：

选择适合宝宝年龄段的产品：不同年龄段的宝宝对益生菌的需求不同，建议选择符合宝宝年龄段的产品。

保持规律饮食：饮食规律对于宝宝排便也很重要，建议给宝宝养成规律的饮食习惯。

控制益生菌的食用量：益生菌的食用量不宜过量，否则反而会对宝宝的肠胃造成负担。可以按照产品说明或医生建议的用量进行食用。

选择可信赖的品牌：市面上存在着许多质量参差不齐的益生菌产品，建议选择可靠的品牌或在医生的指导下进行选择。

总结

婴儿是一种常见的肠道问题，可以通过食用益生菌来帮助宝宝缓解问题。选用适合宝宝的产品、保持规律的饮食习惯、控制食用量以及选择可靠品牌，都是正确食用益生菌的重要事项。在宝宝出现问题时，家长应及时咨询医生，遵循医生的指导进行食用。同时，家长也需要在日常生活中给宝宝营造良好的生活环境，养成良好的生活习惯，等肠道问题。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。