老人吃了益生菌发烧怎么办(老人吃益生菌引发发烧的应对方法)

老人吃了益生菌发烧怎么办

益生菌是当前非常流行的保健品，因为它能够有效改善肠道菌群，增强身体力。不过，要注意的是，不是每个人都适合吃益生菌，特别是老年人、身体虚弱的人以及患有系统的人，益生菌可能会引发发烧等并发症。

老人吃益生菌引发发烧的原因

老年人的身体本来就比较虚弱，功能不如年轻人，很容易发生反应。如果老人的身体无法适应益生菌的活性成分，就可能引发发烧等不适症状。此外，也有可能是老人的肠道环境已经很稳定，加入大量的益生菌反而不利于身体健康。

老人吃益生菌发烧的应对方法

1.及时停止益生菌的摄入。老人吃了益生菌出现了发烧等不适症状时，应该第一时间停止益生菌的摄入，以免引起更大的身体不适。

2.提高温度和湿度。老年人发烧后，身体的自我调节能力较弱，很容易出现头痛、嗓子痛、口渴等不适症状。在这种情况下，应该适当提高室内温度和湿度，保持良好的通风环境，让老人舒适一些。

3.给老人补充水分。老人发烧后容易身体脱水，应该给老人多喝水，补充身体所需的水分和营养物质，同时也需要适当控制饮食，以免加重身体负担。

4.观察症状是否需要就医。如果老人的发热症状较重，体温超过38.5℃，还伴有、乏力、胸闷等症状，应该及时就医，进行相关检查和。

老人食用益生菌的注意事项

1.选择合适的益生菌产品。老年人的身体比较脆弱，选择合适的益生菌产品对于身体的健康很重要。应该在医生的指导下，选择适合自己身体状况的益生菌产品，避免使用过量或错误的益生菌产品。

2.适量食用益生菌。老年人的身体消化功能较弱，应该根据身体需要适量食用益生菌，不要贪多嚼不烂。同时，在吃益生菌以前应该注意禁食或少食高脂、高蛋白的食物，以免影响吸收。

3.遵循使用说明。在使用益生菌产品时，一定要遵循说明书的使用方法和剂量，避免出现不良反应。如果发现使用益生菌后出现身体不适的症状，应该及时停止使用，并咨询医生意见。

结论

老年人是益生菌的一个特殊人群，食用益生菌不当容易引起身体不适。因此，在老年人食用益生菌时，必须谨慎选择益生菌产品，适合身体状况，能够有效改善肠道菌群的益生菌产品为宜。同时，也要注意适量食用，遵循使用说明，如有不适及时就医。老年人食用益生菌是一种创新的保健方式，但是要注意食用的安全性和合理性，以保障身体健康。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。