黄疸8.8 吃益生菌(黄疸患者可通过补充益生菌缓解：专家建议)

黄疸8.8 吃益生菌(黄疸患者可通过补充益生菌缓解：专家建议)

黄疸是一种常见的症状，其特征是、黏膜及眼球等露出部位发生黄染。其中，黄疸8.8表示胆红素水平高达8.8毫摩尔/升。黄疸的发生与胆道系统、等多种原因有关，但是很多黄疸患者并不会想到平衡肠道菌群的重要性。而事实上，补充益生菌可以缓解黄疸症状，这已经得到专家的认可。

什么是益生菌？

益生菌是指在人体肠道内能够起到有益作用的活菌。与人体肠道共生的益生菌有很多种，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。益生菌可以调节人体系统、维持肠道正常菌群、促进消化等作用。此外，益生菌还能够帮助生成水溶性维生素和酶等。

益生菌与黄疸

是黄疸发生的关键，细胞损伤导致胆红素生成过剩。而肠道中的群落与紧密相连，一旦肠道菌群失衡会影响功能，甚至引发，其中包括黄疸。研究表明，益生菌可以调节肠道菌群，增加有益菌群数量，减少有害菌群数量。这些有益的菌群能够降低胆囊收缩过高和唾液酸的合成，从而减轻黄疸症状。此外，益生菌还可以减轻的负担，降低胆红素合成过多，从而有效改善黄疸。

如何选择益生菌？

目前市场上益生菌产品琳琅满目，但是并不是所有的产品都能够带来好处。专家建议在选择益生菌产品时，需要考虑到以下几个因素：

菌株的品种：不同品种的益生菌具有不同的功能特点，需要根据个人情况选择适合的菌株。

存活率：益生菌必须存活到肠道才能发挥作用，因此存活率非常重要。可以选择含有保护性包装的产品。

菌量：每种益生菌的菌量也非常重要，建议选择菌量充足的产品。

注意事项

虽然益生菌可以缓解黄疸，但是并不是所有人都适合服用益生菌。特别是对于系统不稳定的人群，比如易感人群、缺陷者、等，应该在医生指导下使用。此外，益生菌也不是黄疸的方案，针对不同原因的黄疸需要针对具体因进行。

综上所述，黄疸患者可以通过补充益生菌缓解症状。需要注意的是，选择适合的益生菌产品，并在医生指导下使用。除了益生菌，还需要针对具体原因黄疸。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。