当前位置:首页 > 益生菌作用 > 正文

益生菌减肥是真的吗?益生菌有哪些用?

益生菌减肥是真的吗?益生菌的作用众多,主要就是围绕着人体菌群平衡,包括免疫力、腹泻、便秘,很多人不知道,益生菌的作用也和身体肥胖有关。

肥胖被认定为慢性复发性疾病,是当今世界公共卫生领域的重大问题之一。肥胖人数已超过6.5亿。在发展中国家,肥胖人群的增长趋势更加明显。肥胖引起的许多疾病会对健康产生不利影响,增加死亡率。

肠道微生态系统在脂质代谢中起调节作用。如何通过调节肠道微生态系统来改变肥胖,成为人类关注的问题。益生菌可以调节肠道菌群的组成,使有益菌成为优势菌群,抑制有害菌的生长和相关代谢产物的产生,并参与免疫过程,可以有效缓解肥胖症状。因此,益生菌对肠道微生态系统的干预和肥胖的预防已成为现代营养健康领域的热点之一。

image.png

肠道微生态系统是由宿主和大量肠道微生物组成的复杂共生生态系统。人体肠道微生态系统中有1000多种微生物,肠道微生物总数是人体细胞的10倍。肠道微生态系统中的菌群存在于胃肠道的不同位置。

益生菌减肥是真的吗?研究表明,肥胖儿童肠道微生物组成中,厚壁菌门和拟杆菌门的比例较高。综上所述,拟杆菌数量减少,厚壁菌数量增加,导致肠道微生态系统紊乱,这是肥胖人群肠道微生态系统的表现。因此,拟杆菌/厚壁菌门的比值可视为肥胖的标志,使其恢复正常将对预防和治疗肥胖起到重要作用。

之前,肥胖的发生率明显上升。肥胖会导致高血脂、高血压、二型糖尿病等疾病,威胁人类健康。研究表明,肥胖者和瘦人的肠道微生态系统组成不同,利用益生菌调节肠道微生态系统是防治肥胖的方法之一。微生态系统对肥胖的影响,益生菌对肠道微生态系统的调节,以及基于肠道微生态系统的益生菌对肥胖的调节具有重要意义。

通过补充益生菌能够改善肠道菌群环境,很多人出现肥胖问题是因为肠道菌群失衡。服用活菌数量多的益生菌则能够改善问题,卓岳宜君素活菌含量丰富达到了每条1000亿CFU,在国内首屈一指,并且采用三层包埋技术保证益生菌能在肠道中发挥作用。


最新文章